Graine de lin pendant la grossesse: contre-indications et avantages

Avant la conception et après le désirLes experts en grossesse insistent pour qu'une femme prenne des vitamines. Dans ce cas, l'enfant se développera selon les termes. Beaucoup ont recours à la médecine populaire, ne faisant pas confiance à la pharmacologie moderne. La graine de lin est-elle utile pendant la grossesse? Cette question peut souvent être trouvée sur les forums. Pour y répondre, il suffit de démonter la composition de la plante. A propos de cela et parler dans l'article.

Nous étudions la composition

Sur les propriétés curatives du lin a été connu depuis les temps anciens. Ces jours-ci, ces graines ont reçu une évaluation positive des scientifiques et des médecins. Tout est une composition unique:

1. Présence de lignanes. Ce sont des hormones spéciales qui augmentent le niveau d'oestrogène dans le corps d'une femme. Ils sont capables de prévenir l'apparition de cellules cancéreuses. Il est intéressant de considérer que ces éléments ne sont contenus que dans les graines de lin, dans l'huile ils ne sont plus là. Il est préférable de boire le bouillon obtenu à partir de cette plante. Avec une attention particulière, vous devez prendre la graine de lin pendant la grossesse pour les femmes qui ont un trouble hormonal et à ce sujet, il existe une menace de fausse couche. Dans d'autres cas, la plante renforce le système immunitaire, maintient le teint de la peau.

2. Oméga-6 et Oméga-3. Ces composants peuvent provoquer une régénération, éliminer les cellules mortes. Les acides rendent le corps fort et sain.

3. Fibre Bien prouvé en médecine. Aide à ajuster le processus digestif, soulage les ballonnements et la constipation.

4. Complexe de vitamines (A, E, B).

5. Protéine

6. Beaucoup d'autres oligo-éléments nécessaires à la santé humaine (magnésium, sélénium, potassium et autres).

La composition est intéressante et riche en éléments utiles. La question est: est-il possible de consommer des graines de lin pendant la grossesse? Les opinions des spécialistes diffèrent. Certains médecins affirment que cette plante est utile non seulement pour la future mère, mais aussi pour le fœtus, à savoir son cerveau. Dans tous les cas, avant de commencer à prendre des graines de lin, la consultation du gynécologue traitant est nécessaire.

Les femmes dans une position intéressante

Beaucoup de filles sont catégoriquement à la réceptiondes médicaments pendant la grossesse. Ils préfèrent recourir à la médecine populaire. Mais est-ce toujours utile? Les médecins ne donnent pas une réponse non ambiguë à la question, néanmoins il y a des risques à prendre en compte.

La graine de lin pendant la grossesse est très populaire. Tout est question de la composition de la plante et de ses propriétés bénéfiques:

1. Excellent face à la constipation, quidéranger les futures mamans. Les graines contiennent une énorme quantité de fibres, ce qui contribue à la digestion des aliments. En outre, il existe des fibres qui nourrissent les intestins avec des vitamines et des micro-éléments. Tout cela a un effet bénéfique sur les processus d'excréments. Mais le résultat ne sera pas, si vous ne gardez pas le bon équilibre de l'eau (pas moins de 1,5 litres d'eau par jour).

2. En outre, le lin restaure parfaitement l'élasticité des parois des vaisseaux. Ceci est particulièrement important pendant la grossesse, car le cœur d'une future mère est réduit plusieurs fois plus souvent.

3. Les graines contribuent à la dilution du sang, ce qui ne permet pas la formation de plaques de cholestérol.

4. Normalise la pression. Cela est particulièrement vrai pour les filles souffrant d'hypertension.

Avant d'acheter des graines de lin pendant la grossesse, vous devez consulter un médecin. Cela doit être fait dans tous les cas, afin de ne pas nuire principalement au fœtus.

Strictement interdit

Souvent, vous pouvez entendre la question: "Est-il possible de manger des graines de lin pendant la grossesse?". Il y a des contre-indications, et elles devraient être considérées. La plante est interdite pour les maladies suivantes:

1. Maladie des calculs biliaires Dans ce cas, le lin peut provoquer l'évasion de la pierre, le processus est plutôt douloureux et désagréable.

2. Occlusion de l'uretère.

3. Fibromes de l'utérus. Cette maladie affecte négativement le cours de toute la grossesse, l'utilisation de toutes les herbes, les décoctions, les médicaments est strictement prescrite sous la supervision d'un médecin.

4. L'ulcère. Les composants peuvent irriter et même endommager les zones affectées de l'estomac.

5. Tonus de l'utérus, la menace d'une fausse couche.

6. Violation de l'arrière-plan hormonal.

Dans tous ces cas, les graines de lin sont contre-indiquées.

Recettes d'apprentissage

Prendre des graines de lin pendant la grossesse est deCalcul de 6 cuillères à soupe de bouillon par jour. Rends-le simple. Il est nécessaire de mettre 20 grammes de graines dans le thermos, verser le contenu de 200 ml d'eau bouillante, laisser bouillir pendant environ 30 minutes. Après cette boisson peut être prise.

Une autre boisson - gelée de lin. Vous devez le faire à partir de la farine de cette plante. Les graines sont bien frottées et ensuite broyées à l'état de bouillie. 2 cuillères à café de la graine résultante verser un verre d'eau bouillante et mettre sur un petit feu. Gelée cuite pendant environ 10 minutes, alors qu'il faut constamment remuer.

Opinions des médecins

Étudier les conseils de spécialistes dans le domaine de la médecine à propos degraines de lin pendant la grossesse, on peut conclure qu'ils sont différents. Certains gynécologues sont sûrs que cette plante est contre-indiquée, surtout sous sa forme pure. Cela peut causer une perturbation des hormones, ce qui entraîne une détérioration du bien-être et même une menace de fausse couche.

Des experts ont mené une expérience au cours de laquellequelles femmes enceintes ont été invitées à prendre du beurre (graines de lin). Le résultat n'a pas tardé à venir, le cerveau du fœtus a commencé à se développer activement. À l'avenir, les enfants recevaient facilement une formation.

Brièvement sur le principal

Graine de lin pendant la grossesse, revue parles experts sont assez contradictoires, jouissent d'une grande popularité. Ils aident à faire face à de nombreux problèmes qui guettent les femmes qui attendent un enfant. Grâce à la décoction de la plante, vous pouvez enlever l'enflure, ajuster les selles, améliorer le teint de la peau afin que les vergetures n'apparaissent pas. En outre, les graines de lin améliorent la santé globale, renforcent l'immunité. Les avantages de ce composant naturel ont été scientifiquement prouvés. Mais avant de l'utiliser pour la nourriture, vous devez consulter un médecin.

Les graines de lin sont devenues très populaires ces dernières années.temps. Dans la pharmacie, vous pouvez trouver de l'huile, des teintures, de la farine, des graines de cette plante. Pendant la grossesse, une femme doit être extrêmement attentive à sa santé. Il n'est pas nécessaire de recourir à la médecine traditionnelle, n'ayant pas reçu l'approbation d'un obstétricien-gynécologue.