Comment apprendre à un enfant à nager? Les premières leçons de natation: conseils

Tout le monde sait que la vie est née dans l'eau. Ce n'est pas un hasard si presque tous les gens aiment passer du temps dans les étangs ou dans la piscine. L'utilisation de la natation est indéniable. En natation, tous les groupes musculaires fonctionnent, le système cardiovasculaire est renforcé et la fonction pulmonaire s'améliore. Après les procédures d'eau, il s'avère parfaitement relaxant. Entrer pour la natation est devenu possible tout au long de l'année. En été, il y a d'excellents réservoirs d'eau pour cela et en hiver, de nombreuses piscines offrent leurs services.

Apprendre à nager dès les premiers jours

Apprenez au bébé à nager dès les premiers jours de sa vietout simplement Après tout, les enfants ont un réflexe de nage congénital. Tous les neuf mois de développement fœtal, le fœtus se trouve dans le milieu aquatique. Ce n'est pas un hasard si beaucoup de parents décident d'accoucher dans la salle de bain.

Les premières leçons avec un nouveau-né peuvent être menées enconditions de la maison. Jusqu'à deux mois, le bébé se sent généralement bien dans l'eau et n'a pas vraiment besoin de l'aide des parents. Mais si vous manquez cette fois, vous devez commencer à apprendre à partir de zéro. Un nouveau-né peut indépendamment retenir l'eau sous l'eau et effectuer des mouvements de nage spéciaux. De nombreux adultes s'intéressent à la façon dont les enfants nagent sous l'eau. Il n'y a rien d'étonnant à cela. La nature a fait en sorte que le nouveau-né se sente en sécurité dans l'eau.

Leçons de nager avec un bébé jusqu'à un an

Le début de la formation ne devrait être que lorsqueLe nouveau-né guérit complètement la blessure ombilicale. La première leçon de natation devrait être faite à la maison. La salle de bain sera suffisante pour une petite personne. Il est souhaitable de suivre une formation sous la supervision d'un spécialiste.

La leçon commence par ce que le bébé prendsalle de bain avec l'un des parents. La température de l'eau ne doit pas être inférieure à 37 degrés Celsius. La température de l'eau peut baisser de plusieurs degrés à chaque occupation ultérieure. Pour l'année de formation, vous devriez atteindre la note de 28 degrés Celsius.

Très important pendant la formationest le bien-être des parents. Les peurs et la mauvaise humeur peuvent être transmises au nouveau-né. Vous devez également savoir comment tenir le bébé correctement tout en nageant. Si le bébé est couché sur le dos, il doit être tenu à l'arrière de la tête et du cul. En position sur l'abdomen, il est nécessaire de soutenir l'enfant par le menton.

Regarder les petits nagertoujours sympa Et la prise de conscience que de tels exercices sont également très bénéfiques engendre des émotions encore plus positives. La natation vous permet de devenir rapidement plus fort petit corps. Les enfants apprennent à s'asseoir beaucoup plus vite, à se tenir debout et à marcher.

Nager dès les premiers jours est un enfant sain et calme.

Aucun médecin de ce type ne nierait les avantages.nager pour les nouveau-nés. Dès le plus jeune âge, les parents résolvent plusieurs problèmes à la fois. Un argument très important est la sécurité. Un enfant avec qui nous apprenons à nager dès les premiers jours de sa vie n'aura jamais peur de l'eau. Ainsi, la probabilité qu'il s'étouffe sur un étang ou qu'il ait peur d'entrer dans l'eau est pratiquement absent.

Le fait que l'avenir ne soit pas un secretla santé humaine dépend de la façon dont on l'a bien soigné dans les premières années de sa vie. La natation est un excellent simulateur. Les leçons vous permettent d’établir une base vraiment solide et fiable pour votre santé future. Par conséquent, il est important de commencer les premiers cours de natation dès le plus jeune âge.

Un autre aspect positif de la natationse durcit. Les enfants s'habituent progressivement à la baisse de température de l'eau et tolèrent parfaitement les baisses de température. Ces bébés se sentent beaucoup mieux en hiver et ne tombent pratiquement pas malades.

Inconvénients de bébé nageant

Malgré les énormes avantages de nager avecPour les nouveau-nés, les parents devraient également être conscients du deuxième côté de la médaille. Dans certains cas, la natation peut nuire à la santé du nourrisson. La raison principale est que le nouveau-né n'est pas encore capable d'exprimer ses émotions. Il ne peut pas dire qu'il n'aime pas du tout la procédure. De plus, en nageant, de l’eau peut pénétrer dans les oreilles ou le nez du bébé. Et ceci est lourd d'otite moyenne et d'autres processus inflammatoires.

Avant d’enseigner à un enfant à nager, cela vaut la peine de:Assurez-vous de consulter le pédiatre de district. Il n'est pas recommandé d'organiser des cours avec les nouveau-nés ayant un traumatisme à la naissance, ainsi qu'un score Apgar faible.

Il faut d’abord décider où enseigner à l’enfantnager. Après tout, pendant la plongée, bébé peut avaler de l'eau. Une piscine avec de l'eau chlorée est la mauvaise option. Après de telles leçons, des maux d'estomac peuvent survenir chez le nourrisson ou des coliques. Idéalement, vous devriez utiliser de l'eau bouillie ou filtrée pour la baignade.

Cours avec un enfant de plus d'un an

Avec un bébé adulte, des cours de natation serontlivrer un grand plaisir. La procédure va certainement profiter de l'enfant. Aujourd'hui, dans les grandes villes, il existe de nombreux bassins dans lesquels des groupes sont sélectionnés pour différentes catégories d'âge. Les enfants s'amusent à jouer dans l'eau avec leurs camarades. Mais les parents doivent savoir nager correctement dans la piscine. Après tout, la profondeur est beaucoup plus grande que dans la salle de bain de la maison.

Pour la sécurité et le bien-être de l'enfant toujoursles parents sont responsables. Par conséquent, pendant les leçons, vous ne pouvez pas quitter l'enfant d'un pas. Bien que les cours de natation aient lieu le plus souvent dans la «pataugeoire» (bassin peu profond), le bébé peut glisser ou perdre l'équilibre. Par conséquent, avant d’enseigner à un enfant à nager, il est conseillé d’acquérir un équipement de sécurité. Ceux-ci peuvent être des produits en mousse ou des cercles gonflables. Souvent, des appareils spéciaux sont loués dans les piscines.

Et si l'enfant a peur de l'eau?

Certains enfants même hygiéniques ordinairesLes procédures dans la salle de bain sont très mauvaises. Dans ce cas, le processus de bain devient un véritable test, non seulement pour l'enfant, mais aussi pour les parents. Il suffit d'imaginer comment l'enfant se comportera devant un grand volume d'eau. Avec crainte, vous devez vous battre!

La peur de l'eau n'est pas un caprice ni une désobéissance. Bébé au niveau subconscient s'inquiète pour sa sécurité et sa vie. Par conséquent, il ne faut en aucun cas faire honte à l'enfant, le gronder ou le prendre pour exemple de ses pairs. En effectuant quelques étapes simples, les parents aideront le bébé à surmonter sans crainte sa peur.

Surmonter la peur et aller à la piscine!

Ne pas effrayer l'enfant avec un grand volume d'eau. Au départ, un petit bassin suffira amplement. Il est nécessaire de transformer le processus de natation en un jeu passionnant qui sera terminé à la toute première demande d'une petite personne.

Les psychologues prétendent que la peur de l'eau est grandemesure est le refus d'étouffer. Il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à retenir son souffle correctement. Cela peut être fait facilement par pulvérisation. De cette façon, vous pourrez vous amuser avec l'enfant dans la salle de bain, en l'habituant progressivement à l'eau. Le bain dans la salle de bain peut également être remplacé par une douche. Et les cours de natation pour débutants ne doivent être envoyés que lorsque l'enfant percevra normalement un volume d'eau important.

Nager dans l'étang ouvert

Nager en plein air est un peu différent.de mener des cours dans la piscine. Bien que l'air pur et la lumière du soleil contribuent à améliorer la santé des enfants, il peut être dangereux de nager en plein air. Tout d'abord, parce que nous ne pouvons pas savoir avec certitude si l'eau convient aux procédures relatives à l'eau. En outre, de nombreux visiteurs peu scrupuleux laissent beaucoup de déchets sur les plages, dont certaines sont dans l'eau.

Ceux qui ont décidé de mener encore les premières leçonsnager avec un enfant dans un étang devrait être une préférence pour les endroits pré-testés. Idéalement, il devrait s'agir d'une plage payante, régulièrement nettoyée et contrôlée par les services de santé. C'est l'endroit où apprendre à un enfant à nager réussira avec le moins de problèmes de santé possible.

Ceux qui ont un chalet à la campagne, bellealternative peut être une piscine extérieure. Et il n'est pas nécessaire de construire une structure coûteuse. En vente, il y a des piscines à ossature qui sont plutôt simplement posées et comprises Cette option est peu coûteuse et pourra parfaitement servir pendant plusieurs années.

Cuisiner un enfant pour les vacances d'été

Les parents qui ne se sont pas occupés à tempsapprendre à leurs enfants les rudiments de la natation et chercher à le faire avant les vacances Mais il est impossible d'apprendre à l'enfant les techniques de base en quelques jours. Commencez les cours au moins un mois avant les vacances.

Il est très important de ne pas précipiter l'enfant. Après tout, chacun a son propre rythme d'apprentissage. Il y a des enfants avec un corps spécial. Ils sont assez difficiles à garder à flot. Les bébés ont donc besoin de plus d'entraînement pour apprendre à bien nager.

Avant de partir votre bébé doit être achetémaillot de bain de haute qualité, ainsi que des équipements de sécurité de l'eau. Les bracelets sont une excellente option. Ils n'interféreront pas avec l'enfant et lui permettront de se sentir plus en confiance dans l'étang.

Nous étudions la natation à l'arrière

Le plus facile est la nage libre. C'est ainsi que les enfants apprennent en premier lieu. A chaque cours, un bon instructeur améliore les compétences de l'enfant. Déjà dans la troisième - quatrième leçon, les parents se demandent comment apprendre à un enfant à nager sur le dos.

Apprendre à nager sur le dos est un must! Tout d'abord, parce qu'il est beaucoup plus facile de nager de cette façon. Une personne peut rester longtemps dans l’eau et, couchée sur le dos, il est facile de retrouver sa force. De plus, cette position du corps dans l'eau vous permet de mieux respirer. Les enfants qui savent nager sur le dos ont une meilleure coordination. Cela contribue à améliorer le fonctionnement du cerveau et le développement mental.

Il est recommandé de nager sur le dos des enfants ayant des problèmes de colonne vertébrale et de posture. De cette manière, les muscles du dos et du bassin sont parfaitement renforcés.

Nager dans le dos est aussi psychologique.aspect de. Le problème est que beaucoup d'enfants ne peuvent pas surmonter la peur des grandes quantités d'eau. Pour ceux qui réussissent à nager sur le dos, il est possible d'oublier pour toujours la peur. De plus, les enfants qui maîtrisent ce type de natation l’utilisent presque constamment.

Une natation sûre est la clé d'un développement réussi!

Sur les avantages de la natation, vous pouvez parler pendant des heures. Enseigner cette activité aux enfants peut et doit être fait dès le plus jeune âge. Avant d’enseigner à un enfant à nager, il suffit de prendre en compte les caractéristiques d’un petit organisme. Si les parents agissent correctement, ils aideront le bébé à surmonter ses peurs et à améliorer son état de santé à la perfection.

La natation deviendra sûrement l'une des activités préférées de l'enfant. De plus, les procédures d’eau peuvent être effectuées à tout moment et par tous les temps. Il est seulement nécessaire d'acheter un abonnement à la piscine.