Bain au sel de mer - SPA à la maison

Étonnamment, à l'ère de la haute technologieles hommes instruits ne peuvent toujours pas nommer avec précision tous les composants du sel de mer. Il n'a pas d'analogues, créés par l'homme. Mais il est définitivement prouvé que le bain au sel de mer est une procédure utile et agréable.

Quel est le sel

Chaque été, la plupart des gens ont tendance àrives. C’est un excellent moyen d’améliorer votre santé, cette occasion rare quand elle est utile. En prenant des bains avec du sel de mer, vous avez la possibilité de prolonger la saison des vacances pour toute l'année. Les médecins ont longtemps utilisé les propriétés extraordinaires de ce cadeau naturel, l'utilisant activement pour éliminer un large éventail de maladies humaines.

Les bains au sel de mer sont bien établispour le traitement des maladies de la peau, des articulations, du système nerveux central, des champignons et de nombreux autres. Selon les recommandations des médecins, dans les sanatoriums et les hôpitaux, les procédures sont de nature curative et, à la maison, on peut en profiter. La différence réside dans la saturation de l'eau en sel. Pour un traitement par 100 litres d'eau, on peut utiliser jusqu'à plusieurs kilogrammes de ce remède, pour la version maison, il y aura suffisamment de 500 grammes pour la même capacité. L'iode, le magnésium, le brome, le sélénium, le fer, le sodium, le calcium, le silicium, le zinc - voici une courte liste de ce qu'est un bain contenant du sel marin. Chacun de ces éléments est nécessaire pour une personne et participe activement aux processus qui se déroulent dans son corps.

Traitement spa

Un bain avec du sel de mer est le plus utile siLa température de l'eau à l'intérieur est proche de la température normale du corps - 36-38 degrés. Prenez-le devrait être, après avoir enlevé toute la saleté du corps et préparé la peau pour la solution. Il n'est pas nécessaire de retarder les procédures d'eau, 15-25 minutes suffisent pour obtenir le bon effet. À ce moment, vous devez vous détendre, oublier tous les soucis et les peines. Il est possible, pour plus de plaisir, d'allumer une lampe aromatique, d'activer l'enregistrement de sons de la nature ou de musique silencieuse.

Après un tel bain, vous n'avez pas besoin de devenir immédiatementun jet d'eau propre, le sel devrait rester un peu sur la peau. Après un repos d'environ trente minutes après le bain, vous pouvez rincer et humidifier le corps avec de la crème ou de l'huile. Après la première fois, vous remarquerez que la peau va changer. Il deviendra plus tendu, soyeux, élastique. En outre, les manifestations de la cellulite diminueront progressivement. Pour garder la forme, un bain avec du sel de mer doit être pris au moins une fois par semaine.

Dans la lutte pour l'harmonie

En utilisant du sel de mer, il est bon de faire des bains pourminceur, à la maison, cette procédure ne sera pas moins agréable que dans le salon. Si vous avez une fonction d'hydromassage dans la baignoire, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité, l'effet ne fera que s'améliorer. Il est préférable de prendre un bain de sel de mer pour perdre du poids 2 à 3 fois par semaine, à jeun, 2 à 3 heures avant le coucher. Il est bon de combiner la procédure avec le massage, car la peau absorbera mieux tous les composants utiles, le flux sanguin s'améliorera. Bien sûr, prendre des bains salins n'exclut pas le régime alimentaire et l'exercice. En complément de cette approche complexe, cela donne un excellent résultat. Le long du corps, les boutons et l'acné disparaîtront, pour les femmes qui souffrent de la brillance de la peau sur le visage, il sera utile de se laver avec une telle "saumure". Le déroulement des procédures ne doit pas être inférieur à un mois, il peut continuer jusqu'à ce que le résultat souhaité soit obtenu.