Obtenez la bonne chaise pour une première année et la santé en plus

Parfois, l'insouciance de certains parents est simpleincroyable. Quand leur état second, il est temps d'aller à la première classe, et il vient à l'organisation de sa zone d'entraînement à la maison, les adultes, les gens instruits en agitant la main: « Maintenant, plus de magasins assez de meubles, où il vous sera proposé tout président pour une élève de première année comment le choisir - pas de problème . Dans une pincée ... « de plus la parole que l'enfant à l'école s'intégrera parfaitement un bureau ou une chaise d'ordinateur (le plus important, peu coûteux), vous ne voulez pas écouter.

Croyez-moi, les mots d'un pédiatre intelligent: "Plus la chaise d'un élève de première année sera correctement choisie, plus la carte médicale sera mince" - et non une métaphore abstraite. Trop dans le corps humain dépend de la position correcte de la colonne vertébrale, qui protège la moelle épinière contre les influences extérieures. Et si la chaise d'un écolier est trop basse ou trop haute, s'il incite un enfant à trouver la posture la plus confortable loin de la bonne, c'est la façon directe de courber la colonne vertébrale. Ne soyez pas surpris alors des plaintes de maux de tête et une fatigue constante, des diagnostics médicaux "scoliose", "cyphose", "trouble de la circulation sanguine". Et la mauvaise position du corps formé par le siège de plusieurs heures est de plus en plus difficile à corriger chaque année.

Mais tous ces problèmes peuvent être résolus avant même qu'ils ne surviennent, en choisissant la bonne chaise pour la première année. Et, bien sûr, sans oublier de lui expliquer à quel point sa posture correcte est importante pour sa santé.

Immédiatement mettre trois grosses croix sur le bureau etchaises d'ordinateur, ainsi que des chaises avec des roues. Vous devez clairement comprendre que les deux premiers produits sont conçus pour les adultes avec une colonne vertébrale déjà formée, prête à recevoir de lourdes charges. Les roues vont constamment inciter l'enfant à patiner dans la pièce, et il lui sera difficile de se concentrer sur ses devoirs. D'où la conclusion: une chaise pour une première niveleuse devrait seulement être stationnaire, et son dos - rigidement fixé.

La posture idéale au bureau ressemble à ceci: le dos de l'enfant est adjacent au dos de la chaise, la longe à sa base, le siège est plus court que les hanches, c'est à dire qu'il n'atteint pas les fosses poplitées, la règle des trois angles droits est observée entre les lignes du dos et des hanches. La hauteur de la chaise du sol pour un enfant âgé de 5-6 ans (groupe de taille 100-115 cm) devrait être de 30 cm.

Cela signifie que les pieds de l'enfant doiventse tenir par terre Si une chaise réglable est choisie pour le premier niveleur, ceci est facilement réalisé. Si la hauteur de la chaise ne peut pas être modifiée, il y a deux possibilités: soit l'abandonner complètement, soit utiliser un support sous vos pieds (ou une barre transversale dans la table).

En général, l'achat d'une chaise réglable n'est passeulement la facilité d'ajuster les poses à la table, mais aussi d'acheter pour l'avenir. N'oubliez pas que votre enfant grandit et grandit encore. Alors laisse la chaise le faire avec lui!

Et plus encore chaise Même parfaitement adapté pour une élève de première année ne signifie pas qu'il est possible de laisser les choses aller. La première fois de surveiller attentivement la façon dont l'enfant est assis pendant les devoirs. Peu à peu, il va se habituer à maintenir la posture correcte. Et le processus de dépendance accélérera chaise correctement sélectionnée qui offre un confort adéquat. Voici où la volonté et la diligence et la persévérance, et plus tard une excellente note! Une colonne vertébrale saine est attachée.