/ / Que cuisiner pour le dîner d'un enfant? Recettes

Que cuisiner pour le déjeuner d'un enfant? Recettes

Chaque mère essaie de cuisiner non seulement des plats savoureux, mais aussi des plats sains pour son bébé. Par conséquent, nous voulons dire aujourd'hui ce qu'il faut cuisiner pour le dîner d'un enfant.

tu peux cuisiner pour le déjeuner

Casserole de courgettes

Les légumes frais, bouillis et cuits au four devraientêtre présent dans le régime alimentaire des bébés tous les jours. Mais les petites camionnettes refusent souvent de les manger, préférant les sucreries et les petits pains. Que peut préparer un enfant pour le déjeuner dans ce cas? Essayez de faire une cocotte de légumes délicieux selon notre recette:

  • Épluchez deux courgettes, retirez les pépins et râpez la pulpe. Laissez le bouillon pendant un moment, puis pressez et égouttez le liquide en excès.
  • Mélangez les courgettes avec trois œufs crus, une carotte râpée et 150 grammes de crème sure.
  • Incorporer les produits en introduisant progressivement huit cuillères de farine dans la "pâte". Si vous voulez que la casserole soit plus aérée, utilisez le mélangeur.
  • Lubrifiez le plat allant au four avec du beurre, mettez-y le mélange de légumes et faites-le cuire au four préchauffé.

Ce plat convient aux enfants qui ont déjà deux ans. Pour les enfants plus âgés, la recette peut être compliquée en ajoutant du fromage râpé à la pâte.

quoi cuisiner pour dîner pour un enfant

Qu'est-ce que les enfants préparent pour le déjeuner rapidement?

Les boulettes paresseuses sont un plat polyvalent,dont presque tous les enfants aiment manger. Il convient particulièrement aux enfants qui n’apprécient pas trop le fromage cottage dans sa forme naturelle. La recette pour cuisiner des boulettes est très simple:

  • Prenez 500 grammes de caillé granulaire et mélangez-le dans un grand bol avec trois cuillères à soupe de sucre, trois œufs de poule, quatre cuillères à soupe de farine et une pincée de sel.
  • Pétrir une pâte plutôt dense, puis la diviser en plusieurs morceaux et les rouler dans un paquet. Couper la pièce en petits morceaux.
  • Versez de l'eau dans une grande casserole et portez à ébullition. Ajoutez-y un peu de sel et baissez les raviolis.

Cuire pendant cinq minutes à partir du moment où vous faites bouillir. Attrapez les boulettes avec une écumoire, puis mettez-les dans une assiette et ajoutez la crème sure.

Soupe aux vitamines

Que cuisiner pour le dîner pour un enfant? Bien sûr, une soupe savoureuse et saine! Utilisez notre recette et contentez votre bébé avec un nouveau plat:

  • Épluchez un oignon de taille moyenne, hachez-le finement et faites-le frire dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit transparent.
  • Prenez quatre cuisses de poulet, séparez la viande et coupez-la en petits morceaux. Saupoudrer de sel et de poivre légèrement, puis les envoyer à la poêle avec les oignons.
  • Au bout de dix minutes, ajoutez des pommes de terre hachées (5) aux produits et faites-les cuire ensemble pendant cinq minutes.
  • Mettez les ingrédients dans une casserole, couvrez-les d'eau et portez le bouillon à ébullition.
  • Ajoutez à la soupe une demi-cuillère à thé de paprika, un peu de pâtes fines et de l'aneth haché.

Servir le plat fini avec de la crème sure et du pain à grains entiers.

 quoi cuisiner pour les enfants rapidement

Pâtes aux boulettes de viande

Les glucides lents donneront de la force à votre bébé, etLa viande de dinde fournira au corps les protéines nécessaires. Si vous ne savez pas quoi cuisiner pour le dîner d'un enfant, essayez de mettre en pratique notre recette:

  • Faire revenir l'oignon et l'ail hachés dans l'huile végétale.
  • Trempez trois cuillerées de chapelure dans 200 ml de lait.
  • Mélangez les plats préparés avec 500 grammes de viande hachée de dinde, ajoutez un œuf cru, salez au goût, ajoutez des feuilles de légumes hachées et du poivre moulu.
  • Humidifiez vos mains dans l’eau et faites de petites boulettes de viande. Après cela, mettez-les sous la forme et faites-les cuire au four jusqu'à cuisson complète.
  • Faites frire trois tranches d'ail dans une poêle (elles doivent être émincées au préalable), puis ajoutez-y 800 grammes de tomates pelées et tranchées. Laisser mijoter les légumes pendant 20 minutes.
  • Faites bouillir 400 grammes de spaghettis dans de l'eau salée.

Mettez les pâtes aux boulettes de viande dans une assiette et versez-les avec la sauce tomate. Ce plat convient à la nutrition des enfants d'âge préscolaire et primaire.

nourriture savoureuse pour les enfants

Beignets De Légumes

Ce plat peut être offert à l'enfant pendant une seconde ou mis dans un récipient afin qu'un petit élève puisse prendre une collation entre les cours. Comment faire des crêpes de légumes? Lire la recette ci-dessous.

  • Faites bouillir 600 grammes de chou-fleur dans de l'eau salée. Après cela, il doit être refroidi et haché très finement.
  • Frire légèrement l'oignon haché et frotter les carottes cuites.
  • Fouetter deux œufs de poule.
  • Combinez les produits, ajoutez trois cuillères à soupe de farine et mélangez. À la toute fin, mettez 150 grammes de feta dans la pâte.
  • Former les crêpes, les déposer sur une plaque à pâtisserie et cuire jusqu'à cuisson complète.

Ragoût de légumes à la viande

Que cuisiner pour le dîner pour un enfant plus âgé? La combinaison de viande savoureuse et de légumes parfumés ne le laissera pas indifférent:

  • Mettez trois pommes de terre finement hachées dans la casserole et laissez cuire quelques minutes.
  • Ajoutez des tranches de veau (200 grammes) et derrière, des carottes tranchées et la moitié de l'oignon haché.
  • Lorsque les légumes sont tendres, mettez une cuillerée de pâte de tomate.

Nous serons heureux si vous aimez les plats délicieux pour les enfants dont nous avons rassemblé les recettes dans cet article.

Lisez plus: