Si vous allaitez votre bébé, alorssûrement un jour vous vous poserez toujours la question: "Comment augmenter la lactation?". Fondamentalement, cela se produit lorsque l'enfant atteint l'âge de trois mois. Beaucoup de mères commencent à sentir que le bébé ne se gode pas. En passant, en règle générale, c'est vraiment le cas. Cependant, il est assez simple de faire face à ce problème, il suffit d'appliquer votre enfant plus souvent au sein, puis la quantité de lait redeviendra la même. La chose principale, ne vous découragez pas à l'avance et ne vous précipitez pas pour nourrir l'enfant avec le mélange.
Comment augmenter la lactation, si le lait de mamanN'est-ce pas suffisant quand un bébé naît (c'est-à-dire au départ)? Dans ce cas, tout est extrêmement simple. Ici, l'essentiel n'est pas de paniquer et de commencer à observer le régime. Alors que les femmes qui allaitent ont besoin de dormir une dizaine d'heures par jour, à marcher d'abord sans le bébé, puis avec lui pendant deux ou trois heures, mettre le bébé au sein aussi souvent que possible, y compris la nuit (nombre minimum de fois par jour - huit). Il est nécessaire d'observer le régime. La quantité de liquide doit être portée à 2 ou 2 litres, et souvent manger la bonne nourriture: céréales, soupes de légumes, viande bouillie.
Il y a aussi des herbes qui augmentent la lactation. Ce fenouil, thym, menthe, persil. Dans les pharmacies, vous pouvez souvent trouver leurs différentes combinaisons. Certains sont délicieux, d'autres ne sont pas particulièrement. Cependant, les deux sont très efficaces. Buvez-les de préférence trente minutes avant de les nourrir. Si vous n'avez pas ce thé, vous pouvez boire le vert habituel. En général, toutes les herbes qui contribuent à la circulation sanguine peuvent aider à augmenter la lactation, il aide et le développement des hormones dans le corps. Mais les herbes dans votre régime devraient être ajoutées avec prudence, pour beaucoup d'entre eux l'enfant peut avoir une allergie.
En plus des herbes, il y a des médicaments qui augmententl'allaitement est une pilule. Ils peuvent être homéopathiques ou non. Cependant, ils ne devraient pas être pris seul, il est toujours préférable de consulter un médecin, car ils, comme d'autres médicaments, ont leurs propres contre-indications. Si la lactation est altérée, vous devriez commencer à prendre des vitamines pour les mères qui allaitent. Ils vous seront utiles ainsi qu'au bébé.
Eh bien, si vous ne venez jamais à l'espritla question de savoir comment augmenter la lactation, mais si cela se produit, alors essayez un massage de douche. Ne faites pas le contraste! Simplement par des jets chauds, faites des mouvements circulaires. Il y a un massage spécial des seins, c'est assez facile. Des mouvements circulaires souples et doux dans la direction du mamelon font une légère pression. Vous ne devriez pas être blessé pendant cette procédure. Vous pouvez également consulter votre gynécologue ou sage-femme à ce sujet.
Comment augmenter la lactation? Buvez du jus de carotte et mangez des noix. En passant, l'ocytocine est une hormone qui favorise la production de lait. Si vous l'égouttez sous la langue pendant chaque tétée, le résultat ne sera pas long.
En général, il n'y a pas un seul universeldes moyens. Les organismes sont tous différents, les raisons de réduire la lactation aussi. Par conséquent, nous vous recommandons d'essayer toutes les recettes que vous trouverez, et choisissez celle qui vous convient le mieux. La seule chose, nous ne conseillons pas trop zélé, vous devez surveiller la réaction du bébé aux aliments que vous ajoutez à votre alimentation.
