Forêt de conifères - la source d'une bonne santé

La forêt de conifères est l'une des sources principalesoxygène sur la planète Terre. L'air de cette forêt est saturé de substances volatiles biologiquement actives. La preuve en est la forêt de conifères en Sibérie, appelée les poumons de notre planète.

Les scientifiques affirment que dans les plantations de conifèresl'air des arbres contient plus de deux cents composants utiles. En inhalant un tel air, une personne non seulement augmente la résistance du corps aux facteurs négatifs et à l'efficacité, mais stimule également le processus de pensée, le psychisme et le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. Après avoir traversé la forêt de conifères, le pouls redevient normal, l'état du système broncho-pulmonaire s'améliore.

Les phytoncides qui sécrètent la forêt de conifères,Supprimer la multiplication des agents pathogènes. Il est établi que les promenades d’après-midi dans une forêt de conifères composée de pins, de sapins et d’épicéas sont les plus utiles. Riche en substances volatiles utiles, l'air influe positivement sur la circulation sanguine et la respiration. La présence d'ions négatifs dans celui-ci favorise les échanges gazeux intensifs, les conditions sont créées pour le traitement des organes respiratoires.

La forêt de conifères dense est remplie d'arômes résineux. Les résines d'éther sont oxydées et libèrent de l'ozone dans l'atmosphère sous l'influence d'un excès d'oxygène. En conséquence, les gens perdent de la fatigue, soulagent les tensions musculaires, le système nerveux silencieux et la capacité des poumons augmente. Pour ceux qui souffrent d'insomnie et d'excitation nerveuse, la forêt de conifères est fortement recommandée comme le remède le plus efficace.

Partisans de la guérison naturellesystématisé la recherche et mis au point des programmes spéciaux pour traiter les maladies en marchant dans une forêt de conifères. Ils recommandent les personnes souffrant de maladies respiratoires au printemps, lorsque la nature reprend vie et que l'air devient chaud, se promène plus souvent entre les conifères. En conséquence, la congestion des expectorations sera meilleure. Cependant, lors de la pollinisation du pin, qui se produit au cours de la seconde moitié du mois de mai, les promenades thérapeutiques doivent être éliminées. En respirant du pollen, vous pouvez provoquer une attaque d'allergie et de suffocation. En hiver, la forêt de conifères est très utile pour ceux qui souffrent de maladies cardiaques. La combinaison des phytoncides végétaux avec l'air givré stimule le travail du système cardiaque, donne une sensation de gaieté.

Les résidents des mégalopoles doivent être avertis qu'ilsvous ne pouvez pas entrer brusquement et rester longtemps dans les arbres. Après un changement brutal de l’habitat, les conditions peuvent provoquer un choc. Une augmentation imprévue de l'oxygène dans le sang peut provoquer des vertiges. Les personnes âgées, qui ne respirent pas longtemps l'air pur, parfois à cause de son excès de lumière. C'est pourquoi vous ne devez pas oublier la maîtrise de soi. Les marches doivent partir de très courtes périodes. Marcher à un rythme calme. Gardez une trace des sensations et ne vous surchargez pas. Au début, vous pouvez simplement vous asseoir sur un banc sous un pin ou un sapin moelleux.

Au bout d’un moment, quand la forêt de conifèrescessera d'être un mystère pour vous, vous commencerez à vous sentir dedans, comme chez vous. Il sera alors possible de venir recruter chaque jour dans la forêt de bonne santé.