Conseils utiles pour tous les jours à la maison, pour la santé

Récemment, popularité sans précédent reçueles soi-disant lifehacks, ou les astuces de la vie (conseils utiles qui simplifient la vie). Sur Internet, vous trouverez de nombreuses vidéos sur la création de tel ou tel appareil conçu pour faciliter la vie d'une personne moderne. Mais, comme le montre la pratique, dans la vie quotidienne, il est plus important de connaître les nuances simples du nettoyage, de la cuisson et du maintien de la santé que d'avoir les compétences pour assembler des objets étranges. Des conseils utiles pour toutes les occasions seront utiles aux personnes de tous âges, quels que soient leur statut social, leur niveau de richesse matérielle et leurs préférences personnelles. Il est fort possible que vous trouviez beaucoup de choses intéressantes dans ce modeste recueil de recommandations pratiques.

Nettoyage de la cuisine

Tout d'abord, vous devriez oublier l'habitudeserviettes en papier et serviettes, ainsi que des chiffons de coton. Ils sont non seulement inefficaces pour éliminer les contaminants, mais sont également impuissants face à la multitude de bactéries présentes dans toutes les cuisines. Ne pas épargner pour l’achat de chiffons spéciaux en microfibre - ils vous serviront longtemps, même en cas de taches anciennes ou tenaces, et contribueront au nettoyage des surfaces par des microbes. De plus, en raison de la texture particulière du chiffon, les chiffons en microfibre peuvent éliminer la contamination, même sans l'aide de produits de nettoyage. (Le bon conseil des autres ménagères incitera une autre invention miracle: les éponges à la mélamine).
Chaque jour, des milliards de ménagères à travers le mondelaver d'énormes montagnes de vaisselle. Comment traiter rapidement ce devoir embêtant? Remplissez l'évier vide avec de l'eau chaude savonneuse juste avant de manger et mettez-y progressivement les plats sans aliments. Pendant le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, des assiettes et des appareils sales auront le temps de tremper dans la mousse et l’eau chaude; les nettoyer complètement n’est pas difficile.
Tout le monde sait que les éponges à vaisselle sontterreau idéal pour les bactéries. Pour désinfecter l’éponge et la rendre ainsi absolument sûre, utilisez-la chaque soir et faites-la chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant une minute. Jetez l'ancienne éponge dès que vous sentez l'odeur désagréable qui s'en dégage.

Nettoyage de salle de bain

conseils utiles pour toutes les occasions

Propriétaires de douches, clôturésPour les rideaux spéciaux, il est utile de savoir ce qui suit: lorsque des taches de moisissure apparaissent sur le rideau, vous devez le laver avec quelques serviettes en éponge. Cela aidera à gratter le raid de la toile. Après le lavage, accrochez simplement le rideau - il sèche rapidement.
Après le shampooing, trouvez-vous beaucoup de poils sur le sol? Afin de ne pas les récupérer un par un, mouillez un morceau de papier hygiénique et passez-les sur le sol tous les matins.
Utilisez le temps maximum que les enfantspasser dans la salle de bain avant de se coucher. Pendant qu'ils jouent avec des canards en caoutchouc et d'autres jouets, essuyez les miroirs, nettoyez les toilettes et jetez les débris accumulés. Après avoir préparé l’enfant au coucher, nettoyez rapidement la baignoire et le lavabo, essuyez le sol. La salle de bain est propre!

Comment bien balayer le sol

Souvent des conseils utiles chaque jourassez spécifique: certains auteurs proposent des méthodes sophistiquées de nettoyage, d'autres - des méthodes uniques pour se débarrasser de la poussière omniprésente. Dans le même temps, toutes les ménagères ne savent pas s’acquitter correctement des tâches ménagères courantes - par exemple, balayer le sol de manière à éliminer complètement la saleté tout en réduisant les efforts déployés.

La recommandation la plus simple consiste à déterminer l'ordre.nettoyage: commencez toujours par le haut et terminez le nettoyage du sol. Ainsi, toute la poussière et tous les débris, y compris les miettes de la table de la cuisine, seront soit sur un chiffon, soit sur le sol, et ils devraient en être retirés en dernier. Bien que les astuces utiles pour chaque jour soient assez évidentes, elles ne sont pas toutes respectées et nécessitent donc plus de temps et d’efforts de nettoyage que nécessaire.
À l'intérieur des locaux, balais de sol balayant avecsoies plus minces pour éliminer avec succès même la plus petite saleté. Dans la cour, des balais et des balais avec des soies plus épaisses et rigides peuvent aider à nettoyer les surfaces poreuses.
Tenez la poignée avec un balai ou un balai pendant le nettoyage.comme une pirogue: avec une main tout en haut et l’autre au milieu. Il est utile de savoir que pour obtenir le meilleur effet possible, vous devez vous venger en déplaçant vos mains dans des directions opposées. Commencez par l'extérieur et par les coins de la pièce et balayez la poussière et les débris vers le centre - il sera plus facile à collecter et à enlever.

Nuances intéressantes

Gardez les brosses et balais avec les poils reposant sur les poignées. Ainsi, vous trouvez rapidement ce qui vous convient et gardez le chaume en parfait état.
Choisissez soigneusement un scoop pour le nettoyage. Idéalement, il devrait avoir un bord en caoutchouc - vous n’aurez plus à faire face à la bande de poussière ennuyeuse laissée par un balai après chaque balancement.

Nettoyage dans la chambre

Pour que la chambre ait toujours l'air soignéesuivez les bons conseils aux femmes au foyer. D'abord, faites votre lit tous les matins. Si vous êtes trop paresseux pour le faire, immédiatement après votre réveil, tirez la couverture jusqu'au menton et, prudemment, sur le côté, sortez du lit de manière à ce qu'elle soit à moitié dissimulée Avant de quitter la pièce, terminez le travail.

Stockage de choses

La plupart des cabinets de femmes sont entassésdes vêtements que personne ne porte et, par conséquent, les hôtesses doivent couvrir la surface des placards avec des objets qui ne correspondent tout simplement pas aux étagères du placard Démontez les anciens dépôts, débarrassez-vous des vêtements que vous n'avez pas portés depuis un an et promettez-vous de démonter chaque semaine les vêtements fraîchement lavés.
Les conseils les plus efficaces et les plus utiles pour tousJour réduit à un principe: s'en tenir au minimalisme. Procurez-vous un panier en osier, une malle en polyester ou une grande boîte en plastique, mettez un livre intéressant, une crème hydratante, un tricot ou quelque chose que vous préféreriez faire en position couchée. Ne laissez sur la table de chevet qu’un réveil, une veilleuse et un paquet de serviettes.

Lavage

Beaucoup de piratage de la vie (ils sont aussi les astuces de la vie;conseils utiles qui simplifient la vie) reposent sur le remplacement de certains fonds par d’autres. Si vous utilisez un assouplissant lors du lavage, vous avez probablement déjà remarqué que les serviettes en éponge perdent leur capacité d'absorption de l'humidité après avoir été traitées avec un climatiseur. Pour éviter un tel effet négatif, ajoutez un quart de tasse de vinaigre blanc dans la machine à laver au moment du rinçage ou jetez quelques nouvelles balles de tennis propres dans le sèche-linge. Ces mesures aideront à éliminer l’électricité statique et à assouplir le tissu.
Presque tout peut être lavé à l'eau froidegros plus pour le maintien de l'écologie. Cependant, seule l'eau la plus chaude devrait être utilisée pour laver les draps, les serviettes et les sous-vêtements. Les culottes et les soutiens-gorge doivent être séchés immédiatement pour empêcher la croissance de bactéries nocives.

Les conseils les plus simples utiles pour chaque jour

Les psychologues conseillent de mesurer le temps nécessairevous effectuer certaines tâches ménagères. Si vous savez exactement combien de minutes vous passez sur telle ou telle entreprise, il vous sera plus facile et plus agréable de le faire. Étonnamment, mais un fait: la plupart des tâches ménagères ne prennent que dix minutes.
Essayez le principe de la machinele multitâche, c’est-à-dire en toute conscience, allie travail et plaisir. Après une conversation téléphonique fascinante avec votre meilleur ami, vous pouvez plier le linge lavé, battre des coussins, ramasser des livres et des magazines éparpillés dans l’appartement, laver la vaisselle, balayer ou essuyer la poussière.
Bons conseils pour toutes les occasionsauteur de "Flying Housewives". Et l’une des meilleures recommandations est de déterminer à temps les «points chauds» - les endroits où les ordures et les déchets s’accumulent le plus souvent. Un blocage peut être n'importe quoi: un tas de papiers, un entrepôt de jouets épars ou un tas d'objets pris de nulle part - démontez immédiatement les points chauds, car un élément qui ne se trouve pas à sa place attire une douzaine d'éléments identiques.
Obtenez une belle boîte de style vintage ouacheter un récipient en plastique ordinaire avec un couvercle. Là, il sera pratique d’empiler des éléments trouvés au hasard dans les casse-tête et les concepteurs d’enfants, peu importe où se trouvent les noix, les boutons perdus et d’autres petits objets similaires. Dès que vous aurez besoin d'un tel objet, vous saurez où le chercher.

Santé

Des conseils de santé utiles vous aideront à rester en bonne santé pendant des années.

Selon les résultats d'études récentes, il a été révélé que la consommation de thé oolong à raison de trois tasses par jour atténue considérablement les symptômes de l'eczéma léger.
Les maux de tête causés par une surtension peuvent être éliminés avec de l’huile de menthe poivrée ou un baume spécial au menthol Le médicament est frotté dans les temples.
Si vous souffrez de fatigue chronique etSurmené régulièrement, oubliez les tasses de café sans fin et un sommeil réparateur. Étonnamment, mais un fait: si vous faites quelques exercices physiques simples ou si vous faites juste une petite promenade à l'air frais, votre force augmentera considérablement.

Le bon régime

Les conseils de la vie utile comprennent la pratiquerecommandations pour une bonne nutrition. Par exemple, si vous souffrez d'hypertension (pression artérielle élevée), essayez d'ajouter à votre menu des aliments riches en potassium. Le potassium réduit le sodium et favorise la guérison du muscle cardiaque. Cet élément se trouve dans les bananes, le cantaloup et les oranges.
N'ayez pas peur d'ajouter plus de plats principauxail et oignon - frais, grillés, compotés. Les deux produits ont des propriétés anti-virus et anti-bactériennes. En outre, ils renforcent l'immunité.
Quelques bons conseils peuvent être trouvés dansmédecine alternative. Ainsi, l’Ayurveda propose de boire du thé à base de plantes avec tulsi (c’est aussi du saint basilic), car cette composante naturelle à base de plantes réduit le niveau de cortisol dans le sang et soulage ainsi le stress.
Si vous avez la peau sèche, mangez plus d'avocats. Les fruits uniques sont riches en acides gras monoinsaturés et en vitamine E, ce qui est très important pour une peau saine. Vous pouvez ajouter des avocats aux salades et aux sandwichs. Les gourmets en font même un smoothie.

Conseils de santé peu connus

En cas de migraine aiguë, buvez un grand verre d'eau - la déshydratation peut devenir l'une des causes des maux de tête.
Si vous avez une peau problématique, choisissez des lotions et des savons contenant de l'extrait de souci. Les fleurs médicinales sont connues pour leurs propriétés antiseptiques.
Pour l'indigestion, buvez une tasse de thé à la menthe immédiatement.après avoir mangé. La menthe a un effet cholérétique et contribue à la digestion rapide des aliments. Cependant, cette plante médicinale doit être utilisée avec prudence si vous avez tendance à avoir des brûlures d'estomac.
En cas de distension des intestins, mâcher et avalerune demi-cuillère à café de graines de fenouil. Une telle recommandation est donnée dans tout recueil de conseils utiles en matière de santé: le fenouil (aneth) est disponible, peu coûteux et absolument sans danger - ce n’est pas sans raison que même les nouveau-nés reçoivent une «eau d’aneth» pour soulager les coliques.