Le travail du cerveau, ses départements et la nutrition pour le cerveau
Le cerveau est l'organe qui coordonne et régule toutes les fonctions du corps. Le bon fonctionnement du cerveau contrôle le comportement.
Il y a un cerveau dans une section spéciale du crâne, dont les os le protègent contre divers dommages mécaniques. Les enveloppes cérébrales sont imprégnées de vaisseaux sanguins.
Divisions du cerveau
- oblongue;
- retour;
- moyenne;
- intermédiaire;
- le dernier.
Le travail du cerveau dépend d'une cohérencefonctionnement de ses départements. La section oblongue continue la moelle épinière. Il est responsable des fonctions végétatives du corps, telles que la respiration, le travail du cœur et les processus de digestion. Dans ses noyaux sont les centres des réflexes de la digestion (la déglutition, la salivation, la sécrétion du suc gastrique) et les réflexes protecteurs tels que la toux, le vomissement, l'éternuement. Dans la moelle allongée sont aussi les centres de l'activité cardiaque et de la respiration.
La partie postérieure se compose du cervelet et du pont de variolium. Le cervelet est derrière la moelle allongée et le pont, dans la partie occipitale du crâne, et coordonne les mouvements, soutient les postures et l'équilibre du corps.
Le cerveau moyen continue le pont et effectue la durée motrice, sensorielle et régulatrice des fonctions de déglutition et de mastication.
Le cerveau intermédiaire participe à l'apparition des sensations. Il coordonne le fonctionnement des organes internes et est responsable du métabolisme, de la température corporelle, de la pression artérielle, de la respiration, de l'homéostasie.
Le cerveau terminal est la partie la plus grande et la plus développée du cerveau. Il se compose de deux hémisphères du cerveau, un corps calleux, un striatum et un cerveau olfactif.
Les hémisphères comprennent 4 lobes principaux - frontaux,pariétal, occipital et temporal. Le lobe frontal détermine les traits de personnalité de la personne, et les parties postérieures sont sujettes à tous les centres moteurs de la moelle épinière et du tronc. Dans le lobe pariétal se forment les sensations de froid, de chaleur, de toucher et de position dans l'espace. Le lobe occipital contient des centres visuels, dans le lobe temporal - auditif et olfactif.
Le travail cérébral peut être considéré comme une action.stations de réception et d’émission, ainsi que les radars dans l’environnement. À l'aide d'impulsions électromagnétiques, le cerveau relie le corps à des structures plus élevées. L'information, qui tourne dans le sens des aiguilles d'une montre, est transmise de haut en bas par le canal. Des informations rayonnantes sortent et tournent dans la direction opposée. Le travail du cerveau est quelque peu similaire au travail de l'antenne.
Le cerveau humain est capable de communiquer avec les organes du corps par le biais de points biologiquement actifs via des neurones et des impulsions électromagnétiques (plus rapides) traversant le champ d’éther.
Le cerveau suit les objets de l'environnement, comme un radar, dans une plage de coordonnées donnée - azimut, plage.
Une personne reçoit des connaissances et des informations de manière conscientecondition. Mais la vitesse de l'hémisphère logique n'a pas une réactivité suffisante, les processus logiques et conscients étant très lents, les personnes sont souvent guidées par les conditions préalables intuitives et sensuelles des événements futurs.
Le travail du cerveau est lié aux orbitales de l'activité cérébrale, dont la structure ressemble à celle des coquilles atomiques d'électrons.
Nutrition du cerveau
Les scientifiques sont convaincus qu'avec une nutrition adéquate, vous pouvez conserver une mémoire vive et un esprit clair jusqu'à la vieillesse.
Problèmes de mémoire liés à l'âgeCe ne sont pas des régularités et sont complètement évitables. Pour ce faire, vous devez adapter votre régime alimentaire et prendre en temps utile des suppléments qui aident les cellules cérébrales en état de fonctionnement. Les fruits, les légumes, les céréales et les autres aliments contenant des antioxydants, des graisses saines, des minéraux et des vitamines doivent être au programme de l’alimentation tout au long de l’année.
Prendre des vitamines B aide à améliorerla conductivité cellulaire favorise la production de sérotonine et de dopamine, affectant le bien-être général, la clarté mentale et l'humeur. La plupart de ces vitamines se trouvent dans les produits laitiers, les œufs, le poisson, la viande maigre, les légumineuses et les noix.
La présence d'antioxydants améliore la conductivitéentre les neurones, il est donc important de fournir au corps les vitamines E et C. Il est nécessaire de manger de cinq à neuf portions de fruits et légumes par jour, en préférant les avocats, les graines, les amandes, le brocoli, les agrumes et le kiwi.
Les principaux assistants dont dépend le cerveau - le magnésium, le zinc et le fer.
Vous devez manger des aliments riches en acides gras polyinsaturés. Ce sont les poissons (sardines, hareng, saumon, saumon, thon), l'huile de poisson, l'huile de lin, les œufs, le beurre d'arachide.
