Qu'est-ce que l'ego? Psychologie, l'ego. La signification du mot "ego"
Qu'est-ce que l'ego? Même pour les philosophes, cette question est l'une des plus difficiles. Beaucoup de gens pensent que notre ego est constitué de souvenirs, d'aspirations et d'habitudes. Dans cet article, nous pouvons casser vos idées sur ce concept, ou résumer toutes les connaissances à ce sujet.
Nous ne sommes pas uniques? ..
Voyons d'abord ce que l'on entend parLe "moi" Le sens semble être simple: du latin, cela signifie « I » et, en théorie, un certain nombre d'analystes, est l'un des composants individuels de la structure. En termes simples, c'est un ensemble de nos pensées, croyances, nos habitudes quotidiennes. Nous nous référons toujours à vos propres « collections » de la pensée de prendre telle ou telle décision, d'évaluer quoi que ce soit, faire un choix, transformant ainsi la vie dans une certaine direction. Souvent, nous nous affirmons dans cette confiance sacrée que toutes les pensées - la nôtre, alors qu'en fait, la plupart d'entre eux sont venus nous des amis, des membres de la famille, des collègues, des connaissances, et même des étrangers. Pour la tête, il était en fait une idée originale, vous avez besoin de se livrer à l'auto-contemplation profonde pour un temps très long. Mais dans la vie de tous les jours, il nous est difficile de le faire, alors nous acceptons simplement ce qui nous est donné. D'accord, nous sommes obligés de suivre le rythme de la mode populaire, la religion, les idéaux. Sur ceux qui semblent se battre contre les masses, ils ressemblent à des voyous ou des excentriques. En général, nous renforçons leurs positions avec des déclarations telles que: « Mais d'autres pensent ... » ou « Qu'est-ce que les gens vont penser ... ». En fait, il nous ramène à la position, ce qui en psychologie est appelée « mentalité de troupeau ».
Instinct de troupeau et ego
La psychologie implique un troupeau de sentimentsle désir des gens de prendre certains types de comportement sous l'influence des autres, suivre les tendances. Cela reflète clairement les produits que nous achetons, les films que nous regardons, les vêtements que nous portons. C'est sur les exemples de la mode pour les accessoires, les vêtements, les voitures, la musique, les objets de décoration et même les superstitions et la religion que les gens sont, en fait, dépourvus d'exclusivité de l'ego. Un exemple frappant de modernité est l'utilisation généralisée de toutes sortes de publicités. Les sociologues et les psychologues étudient les sections pertinentes de l'intelligence collective, la sagesse de la foule et la décentralisation de la prise de décision.
Avoir une opinion 
En fait, avoir un soi-disant propreL'ego est très difficile. Il est tout à fait normal de faire confiance aux gens - ceux que nous connaissons bien. Mais, comme nous l'avons déjà expliqué, toutes nos pensées ne sont pas les nôtres. Mais cela ne signifie pas qu'ils n'ont pas besoin d'avoir confiance. Ne les ignore pas. Comme le disent les samouraïs: "Embrouille ton ennemi. Alors il ne peut pas avoir son épée. " Ce principe simple est également applicable à nos pensées: "câlin" toute pensée qui vous vient à l'esprit. Les idées vont et viennent. Rappelez-vous la première règle de fitness? Après l'entraînement, attendez une heure avant de manger, peu importe combien vous aimez. Donc, la pensée devrait être traitée. Attendez, voyez ce qui se passe dans les premiers instants avant de dire un mot, de lire un collègue ou d'exprimer une opinion nette sur quelque chose.
Comment faire face à la vitesse des pensées
Qu'est-ce que l'ego en termes de «rapidité de la pensée»? Dans une situation stressante, il est parfois très difficile de se réunir et de réagir correctement à la situation. Chacun de nous a probablement remarqué quelle séquence de pensées nous traversait la tête pendant des périodes cruciales. Quelqu'un dit quelque chose, nous sommes obligés de réagir rapidement en fusionnant des phrases dans le flux, bien que nous puissions répondre plus calmement, en considérant chaque mot. C'est à ces moments-là qu'il est important que vous exprimiez ces pensées qui vous sont proches et qui ne sont pas imposées par quelqu'un. Rappelez-vous la phrase célèbre: tout ce que vous avez dit peut être utilisé contre vous? Souvent, nous devenons les otages des idées des autres, de l'ego de quelqu'un d'autre, et les nôtres se transforment en un faux ego.
Info-bulle
Alors, que faire pour faire un extraterrestre rapide pensé pascoincé dans votre tête et n'a pas affecté la formation d'un point de vue sur tel ou tel fait? Après tout, la prochaine fois que vous regarderez une personne avec laquelle il y aurait eu un conflit ou une conversation désagréable, tout d’abord dans votre cerveau, cette pensée folle, la pensée folle et les phrases qui suivront apparaîtront. Dans une telle situation, afin de ne pas casser le bois de chauffage, il vous suffit de vous arrêter un instant, de respirer profondément trois fois et ... de rechercher d'autres options pour obtenir une réponse. Vous remarquerez que ce n’est pas aussi difficile qu’il le semble et que le dialogue deviendra structuré, calme et productif. Le calme et la concentration sont ce qui peut vous distinguer de la foule et élever votre ego encore plus haut. Alors, quel est l'ego en termes de nos pensées? Ce sont des concepts indissociables, mais parmi toutes les masses de pensées qui nous visitent chaque seconde, vous devez isoler les principales qui ne sont proches que de vous.
Conclusion
De toute évidence, la plupart d’entre nous aimeraient avoir des idées et des points de vue originaux, créant ainsi notre propre réalité. Dans ce cas, il est recommandé de suivre quelques conseils:
- La méditation est un facteur clé dansfaçonner l'ego. La psychologie accepte cette méthode: après tout, tout le monde doit passer du temps en silence chaque jour. Le silence renouvelle l'âme et purifie l'esprit.
- "Désactiver" l'influence de l'extérieur. Réfléchissez bien avant d’allumer la télévision ou la radio, même à l’arrière-plan, soyez préparé au fait que vous pouvez prendre les pensées de quelqu'un d’autre de cette façon à un moment donné.
Si vous suivez ces trois règleschaque jour, au bout d'un moment, vous remarquerez que des idées nouvelles et originales naissent dans votre tête. Ils apparaissent dans votre cerveau comme par accident. Oui, certains d'entre eux peuvent sembler étranges, fous et même un peu fous, mais souvent, ils sont exactement ce dont vous avez besoin. Et ensuite, la réponse à la question «Qu'est-ce que l'ego?» Deviendra évidente pour vous: l'ego est mon sens personnel du monde, c'est moi.
