Un homme sombre: comment communiquer avec lui?

Le sentiment le plus insensél'homme, c'est une insulte. Une personne en deuil avec son comportement essaie de prouver au monde entier et à un individu en particulier son importance, sans la confirmer avec des attaques et des accusations illogiques. La vision des relations à travers le prisme de la sensibilité déforme tellement la perspective que les gens ne sont plus pris au sérieux et essaient d'arrêter les relations avec lui, suscitant un sentiment de déception encore plus grand chez ces derniers.

Insulte et émotion: quelle est la différence?

Le ressentiment est une réaction plus souvent démonstrative dansréponse à la déclaration, l'action ou absence d'action. L'homme essaie de montrer que ce qui se passe est insatisfait des progrès qu'il attendait l'autre, et toute son apparence montre la force de sa déception. L'infraction est tissée décevante (prévu un - obtenir un ami), la douleur et la tristesse ( « Je suis de vous ne vous attendez pas »), l'excitation et l'anxiété (tout d'un coup, il arrive à nouveau), l'impuissance ( « vous êtes plus fort - donc pense qu'il est juste »), irritation et la colère ( « Je prendrai ma revanche »).

Le ressentiment - comme la grippe: vous pouvez vous désaturer et récupérer en quelques jours, mais l'inflammation va peut-être capturer tout le corps et causer une maladie chronique ou détruire le porteur. Cet état s'appelle la sensibilité. Une personne très délicate est prête à s'offusquer constamment de tous les irritants possibles, parfois dans un endroit vide, érigeant un tas de problèmes inexistants, en montrant comment le monde est injuste envers lui.

Tous les sentiments d'une personne - une chose subjective, mais ici le sentiment de ressentiment est plusieurs fois plus fort que tous les autres, puisque son «moi» et sa dignité personnelle sont placés au-dessus des autres.

Pourquoi les gens s'offusquent-ils?

Les psychologues partagent toutes les raisons dans quatre catégories:

• Incompréhension des blagues: la personne la plus souvent offensée, dénuée de sens de l'humour, elle peut être affectée même par un petit rembourrage - c'est sa réaction défensive et l'indicateur que vous n'avez pas besoin de faire. C'est la forme la plus simple, bien qu'il arrive qu'une personne soit bloquée et vexée pendant des années, élaborant un plan de vengeance.
• Manipulation: voulant le faire concevoir, mais ne voyant pas le résultat souhaité, la personne sensible "gonfle ses lèvres", recule et reste silencieuse - toute son apparence montrant qu'il attend absolument d'autres actions.

• Espoirs trompés: Souvent, les gens cèdent aux fantasmes ou aux attributs non existants, attendent des actions inhabituelles et sont profondément déçus de la réalité. Offensés, ils essaient de montrer l'ampleur de leur frustration, comme s'ils essayaient discrètement de changer de personne.
• Incapacité ou refus de pardonner: une estime de soi surestimée et un hyper-ego rendent les gens aveugles aux émotions et aux motivations des autres. Dans ce cas, cette catégorie de personnes peut combiner les trois catégories précédentes, transformant une personne en paranoïaque.

Comment le ressentiment se transforme-t-il en émotion?

En raison du sentiment excessif de son propre "moi" et deL'apitoiement sur soi d'une personne a souvent des conflits internes: "Pourquoi moi? Pourquoi peuvent-ils, et je ne le fais pas? Je suis digne (de) mieux, plus. " Cela immerge davantage une personne dans une réalité illusoire, inventée par lui-même et très probablement très différente de la réalité. Et plus cela arrive souvent, si la cause des insultes reste non résolue et s’installe à l’intérieur, plus une personne devient irritée, attachée à ses expériences et aveugle aux sentiments des autres. Le ressentiment excessif devient un état naturel, détruisant le monde intérieur de l'homme.

Quatre types de ressentiment

Les psychanalystes divisent les personnes sensibles en plusieurs types, analysant lesquels, vous pouvez comprendre pourquoi ils vous tiennent le mal et comment corriger la situation.

- Les gens avec un complexe de sacrifice éternel: constamment sur tout le monde et tout le monde est offensé, avec ou sans: tout mot, tout regard ou geste insouciant peut les conduire et la dépression la plus profonde, une semaine de silence ou, au contraire, des gémissements constants. Ce type de personne trop touchée par l’affect peut agir jusqu’à une tentative de suicide et doit donc faire très attention à elle.

- Paranoïde: les gens éprouvent du ressentiment à cause de la suspicion excessive, de la jalousie et de la peur d'être trompés. Ils entendent seulement ce qu'ils veulent, ils ne comprennent la situation que de leur point de vue hautement subjectif et cherchent une prise dans presque tout.

- Personnes avec un complexe d'infériorité: leur insécurité totale donne lieu à un sentiment d'insécurité, il leur semble que les gens autour de nous veulent constamment offenser, rire des lacunes (parfois visibles seulement pour eux-mêmes) et s'affirmer à leurs dépens. Souvent, ces personnes éprouvent du ressentiment de manière discrète, elles ne scandalisent pas, n'essaient pas de manipuler, mais deviennent simplement absorbées par elles-mêmes, accumulant un coma de ressentiment.

- Les vengeurs: Leur vision déformée du monde en conjonction avec la mégalomanie me fait constamment défiler dans ma tête des projets de vengeance, des représailles pour les insultes et des actions pour poursuivre des actions immorales. Et la gravité de leur offense est si grande (même pour des petites anecdotes) que pendant des années ils peuvent concevoir en eux-mêmes un plan de vendetta digne de Moriarty lui-même.

Offensive masculine

Les hommes s'offusquent extrêmement rarement -ils sont plus susceptibles d'être contrariés, en colère ou déçus par certaines actions de leurs proches. L'état d'esprit logique ne leur permet tout simplement pas de garder la cause pendant longtemps - en une demi-heure, la conscience masculine trouvera plus intéressante de pratiquer que l'obmusolivanie de l'action passée.

La seule chose qui peut vraiment le blesseret pendant longtemps, il s’agit d’une critique de son comportement «masculin»: incohérence sexuelle, comparaison avec d’autres hommes, condamnation publique et dévaluation de ses dons. Alors, l'homme peut soit se replier sur lui-même, soit, tout en maintenant le comportement habituel externe, garder le ressentiment en lui-même pendant un temps assez long et, pendant une forte dispute, tout doit être dit.

Insulte féminine

Les femmes ont la palme de la supériorité en matière d'infractions: ils s'offusquent plusieurs fois par jour, alors que certains ont des états fugaces qui ne peuvent même pas être qualifiés de délit - alors, j'ai été contrarié pendant cinq minutes et j'ai oublié. Pour certains, c'est l'idée-solution de toute la vie: "Tu m'as offensé - je n'ai pas vu mes larmes", à cause de quoi ils commencent à empoisonner la vie pour eux-mêmes et pour les autres. Dans le même temps, une femme offensée est comme un fou: elle ne possède pas d’intelligence, d’émotions et peut dire des montagnes superflues, grossières et inutiles. C'est une sensibilité excessive et détruit de telles femmes.

Délit d'enfant

L'insulte d'un enfant est un grand psychologiqueun traumatisme qui peut mener à une masse de complexes, à un rejet des réalités du monde et à une perception déformée des personnes environnantes. Le danger est que le psychisme instable de l'enfant ne puisse pas faire face aux expériences, ne peut pas répondre correctement au stimulus et imprime l'expérience négative sur le subconscient, créant une réalité illusoire.

La plupart des gens trop sensibles l'ont apportése sentant avec eux depuis l'enfance, ils ont grandi ensemble avec lui et sans lui ne peut plus. 80% de toutes les peurs, phobies, complexes et réactions surviennent chez une personne d'âge préscolaire, la plupart d'entre eux proviennent de parents et de parents proches. Par conséquent, la prochaine fois, avant de maltraiter l'enfant pour quelque chose, réfléchissez dix fois si cela est nécessaire.

Que se passe la communication avec une telle personne?

Quand il y a une personne délicate dans l'entreprise,ça ressemble à une ébullition: ça gêne vraiment, mais personne n'ose toucher, pour ne pas causer de douleur. Un cercle imperceptible d'aliénation est formé, ce qui choque davantage une personne - le cercle est fermé. De plus, une personne très sensible réagit vivement aux critiques. Par conséquent, le juger ouvertement pour la susceptibilité revient à ajouter du carburant à un feu.

Le besoin constant de sélectionner le "droit"les mots, les expressions et les actes indiquent déjà que vous êtes manipulé, ce qui signifie qu'une personne a compris le pouvoir de son influence et l'utilisera chaque fois que nécessaire.

Pourquoi toutes les personnes ne s'offusquent-elles pas?

La psychologie d'une personne sensible est différente: certains sont extrêmement rarement sujets à une réaction aussi douloureuse, tandis que d'autres, au contraire, sont hypersensibles. Avec certains, vous pouvez plaisanter au bord d'une faute, tandis que d'autres réagissent avec acuité même au commentaire concernant la coiffure. Pourquoi cela se passe-t-il?

En fait, tout dépend de l'internel'état d'une personne: quelle est son autonomie ou sa dépendance à l'égard de l'opinion publique, quelle est l'ampleur de son sentiment de fierté et de sa propre importance? Chacun a ses points faibles et ses points douloureux: certains sont en surface et douloureux, tandis que d'autres sont cachés sous une épaisse couche de caractère et de volonté.

Comment communiquer avec une personne sensible?

Pour d'autres, c'est parfois un problème entier. Comment nommer une personne délicate pour ne pas offenser? Comment communiquer avec lui s'il n'y a aucune possibilité d'arrêter la relation (il s'agit d'un employé, d'un parent ou d'un mari-femme).

La première consiste à essayer d’ignorer.tente de manipuler, à condition que son exactitude est vraiment. Vous pouvez demander l'avis d'une personne désintéressée (bien sûr, avec tact, pour ne pas offenser encore plus l'offensé).

Deuxièmement, essayez de prendre la situation entre vos mains et d’en faire une discussion sereine sur le problème à partir de querelles sensuelles.

Communiquer avec des personnes trop émotives enseignela tolérance et la loyauté, c’est une bonne raison de se regarder et de regarder les autres sous un angle différent. Il faut être indulgent pour les explosions sensuelles - après tout, si les raisons d'une telle réponse sont connues, il devient alors évident qu'une personne sensible a des problèmes internes au-dessus du toit. Pitié de lui, que mentalement.

La méthode «tout-en-un»: rédigez un grief en réponse. S'étant senti à la place d'un «pseudo-délinquant», une personne changera peut-être de comportement et d'attitude. Essayez de vous offenser et faites défiler la situation mentalement en essayant de la regarder des yeux. Demandez-vous quel pourcentage de votre faute est qu'une personne est blessée. Soyez objectif: vous avez peut-être inconsciemment, sans réfléchir, causé de la douleur à une personne.

Comment aider à se débarrasser du ressentiment?

Explique à la personne pourquoi tu as fait et ditdonc et pas autrement. Expliquez en détail les moindres détails de la raison, avec toute son apparence pour bien montrer qu'il n'y avait aucune envie d'offenser. Si la situation l'exige vraiment, vous devez vous excuser. Vous devez juste vous rappeler: présenter des excuses, c'est regretter votre acte et promettre de faire davantage. Les réactions humaines proviennent d'actions, pas seulement de mots.

Essayez d'expliquer que l'infraction estsentiment destructeur, montrant comment offensé ne se respecte pas en tant que personne. Montrez que vous le respectez, mais vous n’aurez jamais de relations étroites s’ils se développent aussi unilatéralement.

À quoi mèneront les griefs accumulés?

Est-ce que tout le monde sait que l'insulte est une manifestation d'undes sept péchés du christianisme: l'orgueil? Un sentiment de supériorité blessé conduit une personne à des actes inconsidérés: c'est ainsi que se dissocient les relations, les mariages et les liens familiaux. Tout se passe parce que chacun se place au-dessus de l'autre, ce qui est une manifestation d'orgueil.

Concentré sur ses expériences intérieures,une personne perd la capacité de penser raisonnablement, sa capacité de travail diminue, ce qui peut entraîner une perte de travail. Pour tenter de dissiper la douleur du ressentiment, certaines personnes commencent à boire ou à se droguer.

Pourquoi une personne délicate est-elle souvent malade? Son système nerveux est constamment surchargé de stress, de dépression et de névrose. Sous l'influence des sens, il rompt avec le régime alimentaire habituel, ce qui nuit au système digestif: gastrite, ulcère gastrique sont les effets secondaires du stress.

La migraine se développe à partir d'expériences constantes,spasmes musculaires du cou et de la ceinture scapulaire (pouvant entraîner des problèmes de la colonne vertébrale). Les muscles spasmodiques, à leur tour, bloquent le travail libre des poumons, l'hyperventilation est altérée et constitue le premier pas vers les maladies catarrhales et divers processus inflammatoires.

Dans le processus de communication avec une personne sensible, essayez de transmettre cette information, le bon sens l'emportera peut-être et l'insulte disparaîtra.