Comment apprendre à faire un choix pour ne pas le regretter

La vie humaine est composée de petits et de grandsfaire. Chaque jour, nous faisons un choix, à quelle heure nous lever, quoi manger pour le petit-déjeuner et quelle voie pour aller au travail. Même de telles bagatelles suscitent parfois de vives inquiétudes, sans parler de quelque chose de plus important: dans quelle université s'inscrire, dans quel emploi, qui se marier - ou peut-être divorcer, renoncer au tabac et partir à la recherche de quelque chose de mieux? La réponse à de telles questions est souvent la dépression, le désir de faire confiance à la volonté du hasard ou tout simplement de tout laisser tel quel et de suivre le courant. Après tout, après avoir fait quelque chose, vous devez souvent vous en repentir par la suite. Mais repentez-vous de l'inaction est au moins apporté. Comment apprendre à faire le bon choix?

Manque d'information

Une des principales interférences qui se produit lorsquevous devez faire un choix - c’est le caractère incomplet des informations disponibles. Il est impossible de prévoir toutes les difficultés, de prévenir tous les problèmes, de calculer tous les détails - tout simplement parce que, hélas, nous ne sommes pas donnés pour voir l'avenir. Par contre, chacune des options disponibles est au moins un peu, mais le chat est dans un sac.

Fatalisme et connaissance

Les conséquences de nos actions sont difficiles à prédire, maisCe n'est pas une raison pour ne pas faire de choix et s'abandonner à la merci du destin. D'abord, renseignez-vous autant que possible sur les sujets de votre choix. Certes, il est toujours impossible de tout savoir sur eux et d’exclure la volonté du hasard du plan le plus réfléchi. Il ne reste plus qu’à accepter le problème et à croire en soi: peu importe ce que vous entreprenez, quoi qu’il arrive, vous ferez face aux problèmes éventuels et profiterez des avantages. Cette pensée réduit le stress interne: vous n'avez plus besoin de faire un choix absolument sans faille.

Méthodes de prise de décision

1 Vous pouvez vous asseoir, vous allonger, marcher dans la rue (comme vous le pensez mieux) et peser mentalement toutes les options. Vous pouvez faire la même chose sur une feuille de papier: décrivez chaque option, ses avantages et ses inconvénients. Pour plus de clarté, vous pouvez même dessiner un tableau dans les colonnes dans lequel vous répertoriez tous les avantages et les inconvénients de chaque option, puis les calculer - et peut-être, en toute tranquillité, choisissez l'option présentant le plus d'avantages. N'oubliez pas que leur nombre ne correspond pas toujours à la qualité.

2. Il existe un moyen moins rationnel. Les calculs secs des revenus et des dépenses n'ont pas de sens, si ce que vous ressentez dans une situation donnée importe plus pour vous. Ensuite, il est préférable d’imaginer chaque alternative possible et de l’expérimenter dans votre imagination. Ainsi, vous saurez quelle sera votre réaction émotionnelle d’une manière ou d’une autre et si vous l’aimerez.

3. Faites confiance à votre intuition. Faire son choix avec son aide est un talent inestimable: s’il est possible de prévoir les accidents, c’est seulement avec l’aide d’un sens aussi irrationnel. Cela ne signifie pas que vous devez choisir au hasard, mais si vous sentez que, contrairement à toute logique, quelque chose vous dit une solution complètement différente, ne vous précipitez pas pour vous en débarrasser.

Certaines de ces techniques sont plus naturelles àvous, une sorte de moins: cela dépend de la mentalité. Il est plus pratique et plus facile d’utiliser le vôtre, mais il vaut la peine d’en essayer d’autres et de les appliquer en parallèle: vous pourrez ainsi examiner votre problème de différentes manières et obtenir une image plus complète.