Décoctions populaires pour perdre du poids à base d'herbes

Aujourd'hui, il y a un énormele nombre de médicaments variés pouvant prendre l’effet de perdre du poids, mais de nombreuses femmes (cependant, les hommes ne font pas exception à la règle) préfèrent encore les remèdes naturels plutôt que synthétisés par voie chimique. Par conséquent, il est maintenant très populaire d'utiliser des décoctions d'herbes pour perdre du poids, qui sont non seulement une excellente méthode pour perdre du poids, mais qui possèdent également de nombreuses propriétés utiles. Ils sont riches en vitamines, micro-éléments et autres substances bénéfiques si nécessaires à tout organisme, en particulier à ceux qui maigrissent.

Prendre des amincissements à base de plantes à base de plantes etles honoraires de fines herbes devraient adhérer au principe de l'opportunité et de la complexité. Après tout, un seul bouillon ne résout pas le problème de la perte de poids, vous devez suivre un certain régime hypocalorique. Et la décoction à base de plantes ne fera que contribuer à la résolution de tâches supplémentaires, par exemple réduire l'appétit, stimuler les processus métaboliques et compléter les monodiétaux en micro-éléments et vitamines manquants.

Traditionnellement, dans la pratique de la perte de poids, la décoction est utilisée pour perdre du poids sur la base des herbes suivantes:

graine de lin, dague médicinale, racine d'Althea commune, algue spiruline, fucus à bulles - ont la capacité de réduire l'appétit et de réduire la faim;
aneth, fenouil, persil, anis - normalisez le travail de tout le système digestif;
ortie, fleurs de sureau, herbe de mère et belle-mère, feuilles de bouleau, curcuma, gingembre, romarin - normalisent les processus métaboliques du corps;
épine-vinette, volodushka, Lyonka ordinaire, prêlechamp, tansy, alpiniste, pissenlit, soie de maïs, immortelle, bernache, feuilles de myrtille, oreilles d'ours, bardane - ont un effet cholérétique et diurétique;
anis commun, camomille, graines de cumin, écorce de nerprun, aneth parfumé, laxatif zhoster, achillée millefeuille - ont un effet laxatif doux, sont conçus pour éliminer les toxines du corps;
feuilles d'ortie, framboises, airelles, cassis, rose sauvage, cendre de montagne - enrichissent le corps en vitamines
Topinambour, Galega officinalis, Lespedeza,l'ortie, les feuilles et les fruits de la mûre, la mélisse, les fraises, le ginseng, les feuilles de haricot, les feuilles et les pousses de myrtille réduisent efficacement la glycémie;
aubépine, calendula, camomille, agripaume, valériane, mélisse - ont un effet sédatif prononcé.

Les personnes qui sont obèses et ont des problèmes avecdigestion, il est recommandé d'utiliser un bouillon de hanches pour perdre du poids, ce qui va bien avec le thé au gingembre. Leur utilisation combinée agit sur le corps comme un lavement nettoyant, le débarrassant des toxines, des scories, de l'excès de liquide et de l'accumulation de masses fécales dans l'intestin. L'acceptation du bouillon aide à normaliser les processus métaboliques et à améliorer la production d'enzymes digestives. Le surpoids lié à l’utilisation régulière de bouillon de dogrose laisse les feuilles lentement, mais les kilogrammes détestés ne reviendront jamais. Le diabète est un médicament contre-indiqué à la décoction. De plus, la rose des chiens peut provoquer des réactions allergiques.

Presque tous les bouillons de perte de poids sont préparés parun régime: 1 grande cuillerée de cueillette ou d'herbes doit être versée avec 200 ml (verre) d'eau bouillante et amenée au bain-marie sous un couvercle pendant environ 15-20 minutes. Refroidir le bouillon, filtrer, presser la matière première, puis diluer avec un verre d'eau froide bouillie. Prenez le médicament résultant 2-3 fois par jour pendant une demi-heure avant le repas principal pour un troisième verre.

Comme tout autre médicament, la décoctionpour la perte de poids ont contre-indications à utiliser, donc avant d'utiliser, vous devez lire attentivement les instructions (et en cas de problème de santé, vous devriez également consulter votre médecin).