Qu'est-ce qu'un court de squash? Description, règles du jeu, adresses et caractéristiques des tribunaux

L'un des sports les plus insolites et dynamiquesest une courge. Cette formation sportive unique se déroule à l'intérieur et est réalisée à l'aide de raquettes spéciales et d'une balle super légère. Le site où se déroule toute l'action s'appelle un court de squash. Plus de détails à ce sujet et les caractéristiques du jeu lui-même, nous allons parler de cet article.

Quelques informations sur le squash

Le nom de ce jeu est directement lié àen utilisant une balle légère et presque creuse d'un diamètre de 40 mm. Selon des athlètes expérimentés, ce jeu combine habilement des éléments de badminton, de tennis de grande et de petite taille. Il est à noter que les premières compétitions ont été réalisées sur un terrain de squash primitif en utilisant une balle plus dure, et le jeu lui-même a été appelé "raquettes".

Quelle est l'essence du jeu?

L'essence de la courge se résume à ce qui suit: Un joueur ou une paire de fans est requis pour envoyer la balle à l'endroit approprié à l'aide d'une raquette. Le flux est en cours. Ce faisant, il doit frapper le mur dans un certain endroit. Ensuite, la balle devrait à nouveau être prise sur la raquette et à nouveau envoyée, mais sur un autre mur de squash.

Si le joueur fait tout bien, son adversairejuste n'avez pas le temps d'obtenir la balle et de gagner un point à votre avantage. En conséquence, si l'action est mauvaise, l'adversaire obtient un avantage sous la forme d'un point d'incitation, et vous le perdez.

La difficulté réside dans le fait queagir rapidement. De plus, au moment de l'impact, la balle peut rebondir non seulement sur les murs, mais même sur le sol. Et vous n'avez pas le droit de vous tromper, car un faux coup portera immédiatement un point à votre adversaire. Pour les mêmes raisons, seul le coureur de squash le plus robuste, qui effectue les coups les plus précis, peut gagner.

Quelques mots de l'histoire

On croit que les premiers joueurs de squash sont apparus dans lel'Angleterre aristocratique. Cependant, l'heure exacte de la création de ce jeu n'est pas connue de manière fiable. Ainsi, pour la première fois sur ce sport a été mentionné dans le livre, daté 1807 année. Il traitait des mœurs des habitants de l'Albion brumeux, et les images montraient des prisonniers qui jouaient aux raquettes et au ballon fantaisistes. Dans ce cas, les tailles des courts de squash, à en juger par l'image, étaient faibles et les murs conditionnés.

Alors que le jeu est devenu le genre de sportconnu pour nous, pas un millénaire passé. Pendant ce temps, la courge a changé non seulement le nom. Le tribunal lui-même a également subi le changement, où les jeux ont eu lieu. Donc, en plus de la principale, des murs latéraux supplémentaires ont commencé à apparaître. Plus tard, les nouveaux courts de squash ont eu l'avant, l'arrière et deux murs latéraux.

Après 1970, la courge s'est déplacée en Amérique. Après un moment, il arriva dans les pays du Moyen-Orient, puis en Asie. Plus près des années 90, les habitants de l'Allemagne, de l'Autriche et de la Russie ont déjà joué à ce jeu. Selon des informations préliminaires, des personnes de 100 pays étrangers sont accros à ce sport extrêmement fascinant. Selon les résultats des recherches menées par les spécialistes de Forbes, le squash a été reconnu comme l’un des sports les plus utiles et les plus sains du début 2003. La base de l'étude a été prise des indicateurs sur les paramètres suivants:

• Charge cardiorespiratoire.
• Le niveau de force musculaire.
• Indicateurs de flexibilité et d'endurance.
• Risque de blessure.
• Le nombre de calories consommées.

Quelles sont les exigences pour le tribunal?

La construction moderne de courts de squash est associée àcertaines règles. Il est à noter que les dimensions de ce terrain pour le concours ont été approuvées dès 1920. Ce sont des normes internationales qui doivent être suivies lors de la construction de telles installations sportives. La longueur du court ne doit donc pas dépasser 9 750 mm. Sa largeur doit correspondre à 6400 mm.

En outre, le champ des murs et du sol doit être tracé dansselon les règles établies pour le balisage. Par exemple, la ligne de frappe en haut doit être tracée à une hauteur de 4570 mm et la partie inférieure à 430 mm (elle est généralement entourée d’un côté peint supplémentaire d’une largeur de 50 mm). La ligne d’alimentation doit être tracée après avoir mesuré la hauteur de 1830 mm. Un plancher et le mur pour être supérieure à tirer une autre ligne. La distance à ce sera 2130 mm. Et enfin, sur les panneaux latéraux sont généralement tracé des lignes diagonales d'épaisseur. Ils sont l’élément de liaison entre les extérieurs et le mur avant.

En quels matériaux est faite la cour?

Le sol de la cour est en parquet très brillant. Selon les joueurs expérimentés, c'est l'arbre qui vous permet d'obtenir un effet d'amortissement maximal et de réduire la pression exercée sur vos articulations.

Les murs de la salle sont faits de spécial, résistant aux chocs.verre Premièrement, casser est presque impossible, même si vous faites un effort. Et deuxièmement, il est pratique de regarder à travers le jeu des professionnels de l’extérieur. Troisièmement, le verre est traité de manière spéciale, ce qui permet d’augmenter sa résistance à la frappe. De plus, si elle est toujours cassée, elle tombera simplement en morceaux, ce qui réduit au minimum les risques de blessures. Ces caractéristiques et possèdent des courts de squash à Moscou. En plus de détails à leur sujet, nous dirons aussi plus loin.

Où trouver des tribunaux à Moscou?

Tous les habitants de la capitale peuvent jouer et s'échauffer. Pour cela, vous pouvez, par exemple, visiter l’un des clubs du réseau des usines de squash. Trouvez-le vraiment sur le quai Luzhnetskaya, maison 2/4, bâtiment 23. Ses bureaux de représentation sont situés au 5, rue Cable, bâtiment 2 et à l'avenue Olimpiysky, 16, bâtiment 4.

C'est ici que vous pouvez jouer au squash de bon coeur. Louer une cour à ce club toutes les heures. Le prix comprend également la location de la balle et des raquettes. Fait intéressant, les bureaux du réseau ouvrent très tôt, à 7 heures du matin, et ne ferment pas avant minuit. Par conséquent, cela vaut la peine de venir ici à tout moment qui vous convient.

Les courts «Factory» sont très spacieux et lumineux,conçu pour deux et quatre personnes. Tous sont équipés d'un mur en verre, ce qui offre une excellente vue d'ensemble au public. Vous pouvez réserver un tribunal par téléphone ou sur place.

Adresses de "Squash Academy" et "Multisport"

A la "Squash Academy", située dans la rueKrylatskaya, 10 ans, attend également les amateurs de vie active. Il est à noter que pendant la journée, vous pouvez amener en toute sécurité des enfants à partir de 6 ans. Les cours sont donnés par des formateurs expérimentés dans le cadre d'un programme individuel ou en groupe. Le soir, les courts sont gratuits pour les adultes. Pour la formation, portez des vêtements de sport et des chaussures antidérapantes. Si vous n'avez pas d'équipement spécial, cela n'a pas d'importance. Il est disponible dans le club.

Peu de gens savent que le tout premier tribunal a comparu devantclub de fitness "multisport". Cette institution est située rue Luzhniki, 24, bâtiment 10. Trois tribunaux seulement peuvent être loués à l'heure. Dans le même temps, l'ordre chronologique et l'inventaire seront trois fois moins chers pour les visiteurs ayant payé un abonnement annuel.

Club City Squash et ses courts professionnels

Ce club est situé presque au centre.la capitale, sur le 5e passage de Don, 15, bâtiment 7. Si vous décidez de venir ici, faites-le en guise de guide, à la station de métro la plus proche, Leninsky Prospekt. Dans ce club, trois courts professionnels fonctionnent de 7h à 23h.

Fait intéressant, ce club a un "Night Squash". Il est conçu pour les amateurs de sports extrêmes. Comme le disent les fans de ce sport, il est amusant et inhabituel de pratiquer la nuit. À ce stade, les rayons ultraviolets s’allument et toutes les lignes importantes sont mises en évidence.

Cour de squash Hôtels en Grèce

En raison de la popularité croissante de la courgedes salles équipées sont apparues non seulement en Russie, mais dans le monde entier. Par exemple, ils sont en Grèce. Par conséquent, pour vous détendre dans la patrie des dieux grecs, commencez par vous renseigner sur les hôtels, dotés de tribunaux similaires. Ainsi, sur la côte nord de la Crète, il y a un hôtel cinq étoiles Aldemar Hotels. Il se trouve à quelques kilomètres du centre d'Hersonissos et à 20-25 km de l'aéroport principal. Son adresse: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Athènes.

Cet hôtel a des courts pour grands et petits.Tennis, mini golf et volleyball. Sur le territoire d'un grand gymnase. Il y a une salle de squash. Les services d’instructeur et la location d’équipement sportif sont facturés séparément.

Dans le secteur de la baie pittoresque et magnifique sousLe nom romantique de Mirabello est Elounda Beach Hotel, cinq étoiles. De là à l'aéroport international d'Héraklion, environ 65-70 km. Sur le territoire du complexe, il y a des terrains de jeux équipés pour jouer au football et au basketball. Il y a une place pour le mini-golf. Les enfants peuvent s’amuser à déplacer d’énormes échecs sur un grand échiquier. L'hôtel a des animateurs, vous pouvez jouer au squash, au tennis et au badminton. Sous la courge réservé deux petites plates-formes. La location de matériel est fournie.

En bref, où que vous soyez, ce n’est pas une raison pour abandonner votre sport préféré. En tout lieu et même à l'hôtel, il est tout à fait possible de trouver des courts de squash.