Que faire si la voix est manquante

Les cordes vocales sont un dispositif très précieuxcorps humain. Comment peuvent-ils préserver leur capacité unique à reproduire des sons pendant longtemps? Quels sont les dangers auxquels notre voix ne peut résister et est-il possible de les éviter? Et si la voix avait disparu et qu'il était nécessaire de parler au public bientôt? Ceci et beaucoup d'autres choses seront discutées dans notre article.

Le problème de la perte de la voix se pose souvent dans un rôtile moment de l'année où une personne se désaltère avec des boissons froides. Les cordes vocales sont "choquées" lorsqu'une forte chute de température se produit dans la chaleur, et elles répondent à ce stress avec un enrouement, voire une perte de voix.

Pendant les rhumes et la grippe, la voix peut également disparaître ou s'asseoir, car ils provoquent un gonflement et une inflammation du larynx. Pour cette raison, les cordes vocales ne se contractent pas dans leur propre mode.

La voix peut être perdue et à cause du surmenagecordes vocales. Si une personne parle longuement (lit un rapport, donne une leçon ou une conférence, etc.), les ligaments subissent une charge accrue. Il y a une transpiration dans la gorge, de la sécheresse et de la douleur. Cela signifie que vos ligaments ont un besoin urgent de repos, sinon il y aura une perte de voix. Que puis-je faire pour éviter que cela ne se produise?

Pendant le discours devant le publicSurprenez vos paquets, ne parlez pas trop fort. Le rythme habituel, les fréquentes interruptions de la performance pour reprendre son souffle et boire de l'eau - ce sont les méthodes de la performance lettrée, quand les gens sont plus faciles à percevoir l'information, et ne nuisent pas à leur santé. Après un surmenage prolongé des cordes vocales, les médecins recommandent de boire immédiatement du thé chaud et de manger une cuillerée de miel.

Et si j'avais une voix? Tout d'abord, vous devez contacter un spécialiste, car la perte de la voix est dangereuse même pour une courte période et l'auto-traitement est inacceptable. Seul un médecin peut diagnostiquer correctement la maladie et prescrire un traitement efficace et les procédures nécessaires dans l'unité de physiothérapie.

En plus des médicaments prescritsmédecin, et fizioprotsedur dans l'institution de la santé, vous pouvez être traité et les remèdes populaires qui utilisent quand il n'y a pas de voix. Que devrait-on faire selon les conseils populaires? Il est recommandé de ne boire qu'une boisson chaude (pas chaude): Borjomi, lait (vous pouvez les mélanger), boire avec du gingembre, du miel et du citron, jus de baies. Parmi les remèdes populaires pour le traitement de la gorge et un mélange de miel liquide, beurre et purée de banane, qui ont une merveilleuse propriété enveloppante. Aide à la perte de la voix et se gargariser avec des bouillons et des infusions de sauge, de camomille, de mélisse. Il est bon de faire une série d'inhalations de vapeur avec des infusions d'herbes médicinales (origan, ortie, sauge).

Quoi d'autre à faire si la voix est partie? Pendant cette période, il est préférable d'arrêter de fumer, de manger des aliments forts et de boire de l'alcool. Mais vous pouvez manger du chocolat avec un pourcentage élevé de beurre de cacao (à partir de 75% et plus), car cette huile a un effet adoucissant.

Vous ne pouvez pas élever la voix et parlerdans un murmure. Et il vaut mieux limiter la communication de la parole en général - rester silencieux pendant deux jours. Pendant ce temps, vos ligaments reposeront comme il se doit et deviendront plus sensibles au traitement.

Réduire l'impact sur les cordes vocales de l'externeirritants: radio, TV, musique, parce que lorsque ces appareils fonctionnent, les ligaments commencent à se fatiguer instinctivement. Les chanteurs d'opéra savent quoi faire si la voix est partie. Ils restituent silencieusement et silencieusement leurs voix uniques! Par conséquent, plus vous passez de temps en silence, suivez toutes les recommandations du médecin, utilisez des remèdes populaires, plus tôt votre voix vous reviendra.

Afin de ne pas rester sans voix au bon moment et nonPensez à ce qu'il faut faire si la voix est partie, vous devriez suivre les règles les plus simples: pendant la saison froide, portez des chaussures imperméables et chaudes, un chapeau et une écharpe. Ce sont ces choses qui sauveront votre corps de l'hypothermie et de vos connexions vocales - de l'enrouement et de l'enrouement.

Il serait bon d'apprendre ce que l'on appelle la respiration des yogis, un poumon très simple mais bien aéré et qui nettoie parfaitement le larynx.