Comment concevoir un enfant correctement. Conseils pour les jeunes couples
Bonjour, mesdames! Ainsi, vous et votre proche êtes prêts à créer une famille à part entière et à vouloir concevoir un enfant correctement. Je vais vous rendre heureux - vous avez tourné à la bonne adresse. Aujourd'hui, nous allons révéler quelques secrets dans cette zone intime.
Étape №1
Peu importe combien cela peut paraître ridicule, le plus importantune condition dans cette affaire difficile est un refus complet de toutes les formes de contraception! Les filles, si vous avez utilisé des pilules hormonales, les abandonnent et n'envisagent pas de concevoir avant la prochaine menstruation.
Étape numéro 2
Ensuite, il convient de déterminer à quelle heure est le meilleurconcevoir un enfant, c'est-à-dire le plus réussi et le mieux adapté à ce moment. Pour ceux qui ne sont pas dans le sujet, je vais expliquer: cette période dure six jours. Cinq d'entre eux - avant l'ovulation et un jour - après. Pour référence, je note qu'elle est en plein cycle menstruel. Mais comment définir ce milieu? Pour cela, vous devez connaître votre température basale. À propos de cela - plus loin.
Température basale
L'une des conditions les plus importantes pour savoir commentConcevoir un enfant, sans aucun doute, est la capacité d'une fille à déterminer sa température basale. C'est elle qui est l'indicateur du milieu de la menstruation. Si vous n'avez pas encore d'ovulation, le thermomètre affichera une note de 37. Dès que le degré augmente de 0,5, l'ovulation s'est produite! Il va sans dire qu'un thermomètre est nécessaire, et vous devez le mettre, pardonner, pas dans l'aisselle, mais dans l'anus.
Test d'ovulation
En plus de déterminer la température basale, il y a une autre façon d'apprendre quand vous avez l'ovulation. Cela peut être fait avec un test spécial, qui est vendu dans n'importe quelle pharmacie.
Étape №3
Les filles, rappelez-vous que pour une proximité productive, votre mucus doit posséder certaines propriétés physico-chimiques:
- il doit s'étirer;
- être transparent
- superficiellement comme le blanc d'œuf cru.
Dans quelle position est-il préférable de concevoir un enfant?
Croyez-moi, en tout! Il n'a absolument aucune valeur! Ce n'est pas une pose, c'est dans le sperme, qui se déplace à travers les trompes de Fallope. Plus important encore, ne faites pas plus de quatre tentatives par semaine. Ce chiffre est le plus optimal. Au fait, il n'est pas nécessaire de mentir, en soulevant le bassin et les jambes. Beaucoup de sperme et sans votre aide commencent à monter.
Deux mots sur la chose principale
Et, enfin, la condition la plus importante de la façon dontconcevoir correctement l'enfant: ne vous concentrez pas sur cela! Laissez votre vie se dérouler de manière naturelle et mesurée. Ne transformez pas le processus de jouissance en une obsession. Rappelez-vous: l'âge le plus favorable pour la conception du premier-né est de 20 à 30 ans. Ensuite, il peut y avoir des complications. Si vous ne recevez rien dans les six mois, consultez un médecin.
Que dira le docteur?
Un gynécologue vous demandera combien de temps vous avez étéont été protégés, puis vous dira quoi et comment faire dans ce cas. De plus, le médecin ajustera votre alimentation en vous conseillant de vous appuyer sur les légumes, les fruits, les céréales et, inversement, d'oublier les aliments gras et nocifs. Ce "menu" sera votre principale source de nutrition avant la conception et pendant la grossesse suivante.
