Comment développer le cerveau?

Le cerveau contrôle tous les systèmes de l'humainorganisme Même lorsqu'une personne dort et que la plupart de ses organes se reposent, l'activité cérébrale continue. L'efficacité du fonctionnement de la matière grise dépend de la nutrition rationnelle, du mode de vie sain et de l'entraînement de l'esprit.

Les gènes «talentueux» ne sont pas le facteur principal dans la question de savoir comment développer votre cerveau. Il est important d'être déterminé, de répéter constamment les exercices, de chercher de nouveaux moyens d'amélioration.

Processus éducatif

L'apprentissage dans n'importe quel domaine d'activité est valable pourl'homme comme système de développement des capacités mentales. Du côté physiologique, tout est expliqué simplement. Le nombre de neurones donnés depuis la naissance est incommensurable. Le niveau d'intelligence dépend du nombre de neurones chargés d'informations ou de compétences. Pourquoi les anciens étudiants et érudits sont-ils érodés? Pendant les maladies infectieuses, sous l'influence de l'alcool, dans les moments de stress et d'insomnie débilitante, les neurones meurent de surmenage du système nerveux, comme s'ils s'éteignaient.

Pour renouveler l'ancien potentiel de réflexion,Il est nécessaire d'accélérer le transfert des impulsions des neurones vers les neurones. Pour avoir une impulsion puissante dans le cerveau, il doit être chargé de nouvelles informations, "chargées" de questions, de réponses différentes et d'inférence logique. A la recherche d'une réponse correcte à la question posée, les neurones établiront rapidement des millions de liaisons dans la matière grise.

Développement du cerveau humain dans le processus d'apprentissagese produit le plus efficacement. Les résultats particulièrement réussis sont obtenus en étudiant des langues étrangères, en passant la formation spéciale. Les cours de danse, un nouveau sport, la créativité et les techniques orientales donnent d'excellents résultats. Pour les personnes en âge de partir à la retraite, de nombreux jeux de développement ont été développés pour prévenir les maladies et préserver les capacités mentales en bon état.

La principale condition nécessaire pour atteindreeffet durable, est l'observance d'une classe systématique et longue à un taux sélectionné. Il est nécessaire, au moins pour un an, d'aborder la question du développement du cerveau.

Exercices

Il y a des exercices plus faciles pour la communicationhémisphères gauche et droit du cerveau, qui rappelle le jeu des enfants. Il y a des exercices complexes qui exigent de la persévérance et de la répétition répétée - pour la mémoire, l'attention.

Oreille, nez, oreille. L'oreille gauche doit être tenue avec l'oreille droite. Trois doigts de votre main droite saisissent doucement le bout de votre nez. Dans la bonne posture, la main qui tient le nez sera sur le dessus, et la main qui tient l'oreille reposera sous le menton. Une ou deux fois. Changement de mains brutal. Maintenant, la main droite est au nez, et la main gauche à l'oreille. Un-deux. Encore une fois nous changeons de mains. Si cela s'avère, nous compliquons l'exercice. Entre "temps" et "deux" nous faisons du coton avec les paumes. Pour ceux qui ont du mal à faire allusion: pour faire du coton avec un biais, la main supérieure a assez de nez, et l'oreille inférieure.
Comment développer le cerveau dans l'hémisphère droit. Sans interruption des préoccupations et des plans quotidiens,plus à faire attention à l'hémisphère, ce qui nécessite un développement, d'utiliser intensivement ses fonctions. Pour la main gauche, les commandes sont transmises aux neurones de l'hémisphère droit. Ainsi, pour l'entraînement de l'hémisphère droit - orientation spatiale, créativité, rêves, sexe - vous devez travailler plus souvent avec votre bras ou votre jambe gauche. Dessine, ouvre la porte, coupe, saute.
Comment développer le cerveau dans l'hémisphère gauche. Au contraire, pour les impulsions de la main droite viennent del'hémisphère gauche, où l'information liée à la pensée analytique, aux capacités mathématiques, aux mots et aux termes est traitée. Pour développer ces composantes de l'intellect, plus d'attention est accordée à la main droite.
Comment développer le cerveau en vacances. Pour le développement de la logique (l'hémisphère gauche)il est recommandé de se détendre avec des mots croisés dans les mains ou pour résoudre des énigmes intéressantes, des problèmes mathématiques. Pour éveiller l'imagination (hémisphère droit) vous pouvez visiter l'exposition de peintures, partir en voyage pour de nouvelles impressions.