Comment choisir un tonique: recommandations et commentaires. Agents toniques d'origine végétale

Le manque de force et la fatigue constante sont familiersla plupart des gens dans le monde moderne. Parfois, depuis le matin, il y a un manque d'énergie. Il peut y avoir plusieurs raisons à cette condition, mais souvent les meilleurs assistants peuvent être toniques. Ces médicaments d'origine naturelle sont en mesure de restaurer la vitalité et aider à se sentir joyeux. Mais que pouvez-vous faire exactement pour obtenir le résultat et ne pas nuire au corps? Vous trouverez ci-dessous des suggestions de préparations que les gens utilisent depuis plus d'un an et qui ressentent leur merveilleuse capacité à donner de la gaieté.

Ce qui est important à considérer

Mais il est nécessaire de prendre en compte un non-toniqueMême les produits végétaux peuvent avoir des effets secondaires. Cette augmentation de la pression artérielle, les interruptions de sommeil, l'irritation et d'autres. Avant de commencer à prendre tel ou tel médicament, vous devez vous familiariser avec son effet utile et nuisible. Aussi, il est souhaitable de lire les commentaires.

Il vaut la peine de considérer que le corps devient rapidementrésistant aux médicaments toniques, et que la réception de ces fonds était utile, ils devraient être bu dans des cours pendant 2 ou 3 semaines. Après cela, vous devriez prendre une pause pendant un mois et encore boire le médicament.

Eleutherococcus

Le médicament le plus commun et le plus abordable,qui est pris pendant la période de décomposition, est eleutherococcus. Il affecte le système nerveux et cardiovasculaire, stimulant leur activité. Il améliore également l'activité physique et mentale. Il est bu deux fois par jour à la fois 15-20 gouttes avant les repas pendant une demi-heure. Ne pas prendre le soir, sinon il peut y avoir des interruptions de sommeil. Le dosage ne doit pas être dépassé, sinon des réactions secondaires ne peuvent pas être exclues - diarrhée, échec du cycle menstruel, anxiété et autres. Il y a des contre-indications.

Rhodiola Rosea et Aralia Manchu

En cas de grande fatigue, ces toniquesles fonds sont en mesure de récupérer et de retrouver la capacité de travailler. Vous devez prendre 20 à 40 gouttes deux fois par jour l'estomac vide. Après une demi-heure, vous pouvez manger. En plus de l'effet tonique, chacune de ces teintures a ses effets bénéfiques supplémentaires. Étant donné que ces médicaments affectent le système nerveux, ils ne sont pas recommandés avant d'aller se coucher.

Le carthame de Leuzea

Cette teinture est prise de la même manière quemédicaments toniques précédents. Il est généralement prescrit pour le stress physique et mental, les troubles du système nerveux central, l'alcoolisme chronique, le déclin des forces masculines. Les hypertendus et les médicaments contre la cardiosclérose ne sont pas recommandés. Il existe d'autres contre-indications qui interdisent l'utilisation de teintures.

Schizandra Chinois

Ce médicament peut être pris avec constantesomnolence ou fatigue. Il restaure efficacement les forces physiques, émotionnelles et sexuelles, si elles ont été perdues à la suite d'un surmenage. En outre, avec l'hypothermie, la surchauffe, l'hypoxie, les rayonnements ionisants, ce médicament aura un effet cicatrisant. La citronnelle chinoise peut être utilisée si la perte d'audition ou la sensibilité visuelle est altérée. Vous devez prendre la teinture de la même manière que les autres agents toniques décrits ci-dessus.

Teinture de Pantocrinum

Ce médicament est prescrit pour des charges lourdes.plan physique et épuisement. Il peut également être pris par les hommes qui ont une faiblesse sexuelle. A boire, en diluant dans de l'eau de 20 gouttes. Le jour 2 fois avant les repas pendant une demi-heure. Vous pouvez ressentir l'effet après une semaine d'absorption.

Racine de ginseng

La teinture de cette plante est bonneassistant au début des coups de froid automnaux et de la neige fondue d’hiver. Tout comme d’autres médicaments similaires, le ginseng donne de la force, ajoute de l’endurance, affecte bien la fonction sexuelle des hommes. En été et au printemps, cet outil ne vaut pas la peine d'être pris et il vaut mieux choisir d'autres remèdes toniques d'origine végétale. Prendre 25 gouttes à la fois, deux fois par jour, mais pas le soir.

Zamaniha haute

Cette teinture est également classée.préparations toniques. Réel avec épuisement, asthénie, impuissance, si une personne est surmenée au travail ou souffre de dépression Le dosage dépend de la nature de la maladie, en moyenne de 30 à 50 gouttes. Comme d’autres plantes, celle-ci a ses contre-indications, ainsi que ses effets secondaires en cas de surdosage.

Tonique au miel

Il y a une autre recette qui aidera à se sentirun surmenage d'énergie et soulage les maux de tête. Pour la préparation, vous aurez besoin d’un demi-litre de miel, de noix (100 g), d’un demi-citron (jus pressé) et de raisins secs (50 g). Tous les composants sont bien mélangés. Avec du thé, manger deux petites cuillères. Conserver dans un bocal en verre fermé.

Tonic: avis de personnes

Beaucoup de gens ont vécu ceci ou celatonique et savoir s'il est efficace ou non. Alors, parlons bien des médicaments d'Eleutherococcus. C’est un outil peu coûteux et abordable pour tous, que l’on trouve dans toutes les pharmacies. Cela aide vraiment à faire face à la somnolence et au manque de force. De plus, Eleutherococcus renforce l’immunité, de sorte que beaucoup le prennent à l’intersaison pour éviter les rhumes.

Pour d'autres, le meilleur tonique estCette teinture de ginseng. Beaucoup soutiennent qu'au début, ils ne croyaient pas que ce médicament était capable de récupérer, mais après les premières manipulations, ils ont ressenti une vigueur. Il a également été observé que la capacité de réflexion s'améliore. En outre, son goût ne ressemble pas à un médicament, il est donc facile à boire (dilué avec de l'eau).

Toniques Visage

En plus de nourrir notre corps,la peau doit conserver le tonus. En utilisant chaque jour tonique pour le visage, il est possible de préserver la jeunesse et la fraîcheur pendant longtemps. Mais chaque tonique a sa propre action. Il peut hydrater, adoucir ou nourrir. Par conséquent, en vous concentrant sur n'importe quel tonique, vous devez considérer non seulement le type de votre peau, mais également le résultat que vous souhaitez obtenir.

Vous pouvez préparer un tel outil à la maison et aller dans un supermarché de produits cosmétiques. Lorsque vous choisissez un tonique de magasin, tenez compte des remarques suivantes:

Pour les peaux sèches et sensibles. Ce médicament convient aux paillettes, à la peau irritée ou aux rougeurs. En règle générale, ces toniques nourrissent bien l'épiderme. Vous ne pouvez tonifier le visage qu'après un nettoyage au lait ou à l'aide d'un autre moyen.
Pour les peaux normales. Ce produit hydrate et nettoie. De plus, après application, le teint est unifié.
Pour les peaux à problèmes. Ces médicaments sont souvent désinfectés et anti-inflammatoires. Cela inclut l’alcool, alors essayez de choisir un produit avec un minimum de contenu.
Pour les peaux grasses. Ce cosmétique resserre les pores et élimine la brillance. La composition contient également de l'alcool et des ingrédients matifiants.