Main nemet: causes et traitement approprié

Récemment, vous avez remarqué que vous aviez quelque choseet la main devient engourdie? Les raisons doivent être établies le plus tôt possible, les traitements ultérieurs en dépendront. Selon les médecins, le facteur le plus commun, en particulier chez les femmes, est l'ostéochondrose. Cela est dû au fait que les représentants du sexe faible consacrent souvent beaucoup de temps au travail de qualité: tricot, couture, broderie, moulage. En même temps, les mains sont en tension constante, les articulations deviennent engourdies, le sang ne coule pas bien et le bras devient engourdi. Les raisons sont précisément en cela? Ensuite, il est très facile de gérer les sensations désagréables, il suffit de laisser les extrémités se reposer périodiquement, de les lever au-dessus de votre tête, de les secouer, de les pétrir, de les auto-masser légèrement. Si en même temps vous sentez un léger picotement et la chair de poule dans vos mains, cela signifie que vous faites tout correctement.

Symptomatologie

Si vous avez une main engourdie, des raisons peuvent être trouvéesen se concentrant sur les symptômes. Ils peuvent être différents. Ainsi, un engourdissement peut vous déranger la nuit ou le jour, être localisé uniquement dans le poignet, ou atteindre le coude et même l'épaule, alors que vos mains peuvent vous faire mal et que votre peau change de couleur.

Facteurs provoquant un engourdissement

Main engourdie? Les raisons, surtout si cela se produit pendant la journée, sont souvent triviales. Le coupable est probablement un long séjour dans une position inconfortable. À quelle fréquence vous retrouvez-vous les bras croisés sur la poitrine, couchés un à un? Il semblerait qu'il n'y a rien de mal à cela. Cependant, les médecins disent que de telles postures provoquent une compression de l'artère brachiale et que, par conséquent, l'approvisionnement en sang est perturbé. Comme vous le savez, le mouvement du sang dans les vaisseaux fournit de l'oxygène et des nutriments aux tissus. Si l'accès est bloqué, le processus d'engourdissement commence. Les mains en même temps deviennent glacées. Dans ce cas, vous pouvez simplement changer la position.

Main gauche

Lorsque les mains sont engourdies, les causes, le traitement etLa prévention dépendra également de la moitié du corps qui souffre le plus - à gauche ou à droite. La première option, en règle générale, indique les processus dystrophiques se produisant dans la colonne vertébrale. Sans le savoir, il est probable que vous souffrez d'ostéochondrose. La moelle épinière ou les vaisseaux radiculaires sont comprimés par des excroissances osseuses caractéristiques de cette maladie ou par un disque en saillie. Des mains constamment engourdies? La raison peut être liée aux problèmes de vaisseaux et à la violation de l’approvisionnement en sang.

Traitement

Avant de prendre des mesures nécessairementVoir un spécialiste. Idéalement, il devrait procéder à un examen complet du corps. Lorsque l'ostéochondrose est prescrite, une thérapie complexe, comprenant l'utilisation de médicaments vasculaires et anti-inflammatoires, ainsi que le massage et la physiothérapie. Assurez-vous de suivre la posture, de contrôler les postures que vous prenez. Faites de la gymnastique, faites des exercices spéciaux, ne restez pas longtemps dans la même position. Lorsque vous suivez ces simples recommandations, vous remarquerez bientôt que la gêne ne vous dérange plus.