Sarrasin avec du yogourt - un avantage réel pour les patients ou pas si unique?

Si vous avez une pancréatite ou vousVous avez le diabète, ou juste un besoin de se débarrasser de quelques kilos de l'excès de poids, sans causer aucun dommage, vous trouverez dans la masse des recettes publiques populaires pour se débarrasser de ces maladies à l'aide ditet basée sur le sarrasin avec du yogourt.

Oui, le sarrasin, auquel nous sommes habituésmanger de l'enfance principalement sous la forme de bouillie ou comme plat d'accompagnement à d'autres plats - c'est un produit alimentaire très précieux, riche en vitamine B et si utile pour le bon fonctionnement des intestins avec des fibres. Il a un effet bénéfique sur l'hématopoïèse, il est recommandé pour l'hypertension, les troubles métaboliques, et également prescrire le sarrasin et dans les maladies du pancréas. Le kéfir est un dépôt de calcium, en plus, il contient des protéines.

Mais dans ce cas, quand il s'agit d'un telrégime alimentaire comme le sarrasin avec du yogourt, le sarrasin n'est pas attendrir nécessaire, il devrait être facile de remplir le yogourt la nuit (vous pouvez moudre dans un sarrasin moulin à café, mais pas « dans la poussière », et faire tout à fait grossière).

Si vous voulez juste jeter quelques kilos enen attendant un événement important pour vous, il est recommandé de manger de cette façon plusieurs jours de suite (mais pas plus d'une semaine), et répétez le cours du sarrasin au kéfir périodiquement (par exemple, une fois par mois), car il est bon non seulement pour le déchargement, mais aussi pour la récupération complexe du corps.

Sarrasin au kéfir pour la pancréatite et sarrasin au kéfir pour le diabète

Le fait qu’un mélange de sarrasin et de kéfir aiteffet positif sur le pancréas et réduit les niveaux de sucre dans le sang, les guérisseurs traditionnels en disent aussi souvent beaucoup. Dans ce cas, une portion préparée à partir d’un verre de céréales et de 500 ml de kéfir (après 12 heures de fermentation) est divisée en deux, une partie consommée au petit-déjeuner (après laquelle 2 heures ne sont plus rien) et la seconde partie le soir 2 heures avant dors. Continuez le cours pendant 10 jours, puis faites une pause pendant le même nombre de jours, puis 10 autres jours pour manger du sarrasin avec du kéfir le matin et le soir. Un tel nettoyage du pancréas est recommandé de faire 2 fois par an.

Je noterai que cette recette n'est pas un traitement.des maladies graves telles que la pancréatite et le diabète, bien qu'il puisse être utilisé comme régime alimentaire, dans certains cas, indiqué dans certaines maladies.

En ce qui concerne le diabète, les médecins disent queUne telle recette ne présentera aucun avantage, mais vous vous ferez du mal: les glucides contenus dans le sarrasin et le kéfir sont les mêmes sucres et seule une charge supplémentaire de glucides se produira, pour laquelle il n’est pas question de réduire le sucre!

Gardez à l'esprit aussi que commencer à utiliserLes céréales crues trempées, comme on dit, «ni lumière ni aube» peuvent également se révéler non seulement inutiles, mais aussi nocives, car les protéines et les glucides, ainsi que les vitamines, ne commencent à partir de 8 h à 8 h 30, La plupart des travailleurs commencent déjà à manquer de chez eux ou sur le chemin du travail. Cela ne signifie pas que vous devez rester assis affamé, attendre cette heure, mais essayez de ne pas négliger les recommandations des nutritionnistes, en commençant un nouveau régime. Et, du moins, il n'est pas nécessaire de prendre le petit-déjeuner pour les personnes souffrant d'exacerbations de maladies gastro-intestinales. Oui, le sarrasin avec du kéfir élimine bien tout ce qui est inutile dans les intestins, mais son action est très difficile et, en présence d'une gastrite et d'un ulcère gastrique, le produit brut ne peut que provoquer une aggravation.

J'appelle encore une fois - ne restez pas avec le fanatismeAdressez-vous à l'un ou l'autre régime, dès que vous entendez quelque chose de vos amis ou si vous le lisez dans des sources ouvertes. Consultez d'abord des experts si vous pouvez vous en tenir à un tel régime lorsque vous êtes malade. Et même en l'absence de contre-indications évidentes, écoutez votre corps, ce qui est bénéfique pour une personne - une autre personne peut ne pas convenir.

Observez la mesure en tout, soyez en bonne santé!