Comment bien se laver le nez avec de l'eau salée?

Coryza n'est pas si rarevie humaine Ce fléau peut être soumis à la fois aux enfants et aux adultes, et on ne sait pas lequel d'entre eux est le plus probable. Se débarrasser du rhume est maintenant facile, car dans chaque pharmacie il y a des médicaments appropriés qui peuvent faciliter la respiration et enlever la congestion nasale. Il est facile d'utiliser de tels médicaments - même un enfant peut le faire. Cependant, un inconvénient important de ces médicaments est qu'une personne s'y habitue rapidement et en a besoin même si elle n'a pas froid.

C'est pourquoi, pour traiter un nez qui coule, il faut être prudent,depuis autrement, vous pouvez casser la muqueuse nasale. Par conséquent, les préparations industrielles médicinales doivent être traitées avec le plus grand soin. Mais en ce qui concerne les remèdes populaires qui permettent de se débarrasser du rhume, ils ne sont souvent pas pires que, et parfois même mieux, que les médicaments.

Pour l'une de ces recettes "grand-mère" estet laver le nez avec du sel. En principe, cette méthode est connue de nombreuses personnes, mais la plupart d'entre elles la considèrent comme obsolète et inefficace. Certaines personnes considèrent même cette procédure comme "brutale", même si en réalité ce n'est pas le cas. Rincer le nez avec de l'eau salée guérit généralement le froid après les premières procédures.

Mais en général, que peut-on laver le nez? Avec l'aide de cette méthode, vous pouvez facilement vous débarrasser de la sinusite, ARVI, bronchite. Il aide avec les polypes et les végétations adénoïdes et même dans la lutte contre l'insomnie.

Donc, se laver le nez avec de l'eau salée, qui pourEst-ce nécessaire? La première chose à faire est d'avoir une petite bouilloire, comme une théière. Dans cette bouilloire, vous devez verser une solution salée. En passant, pour la préparation de la solution, vous devriez prendre un verre d'eau chaude bouillie et y dissoudre une cuillère à café de sel de cuisine. Dans ces cas, si le nez d'une personne est très sensible, alors dans ce cas, le nez doit être lavé avec un sel environ deux fois plus, c.-à-d. prendre pas une cuillerée de sel, mais 1/2 cuillerée.

En principe, c'est la recette du médicament entier. Si possible, il est conseillé de se laver le nez avec de l'eau salée avec une solution de sel marin. Car c'est beaucoup mieux qu'un cuisinier. Lorsque vous utilisez du sel de mer, la recette est la même, mais il est souhaitable de filtrer le sel de mer dans la gaze pour éviter la formation de caillots.

Pour démarrer cette procédure,il est recommandé de s'asseoir sur une chaise et de redresser le dos. Tout d'abord, dirigez-vous vers la gauche et placez la bouilloire avec de l'eau sur la paume de votre main droite et commencez à verser de l'eau du nez dans la narine droite. Pour le remplir il est nécessaire que l'eau, ayant passé la narine droite, commence à se déverser par la gauche. Ensuite, prenez la bouilloire dans votre main gauche et commencez à verser la même eau dans la narine gauche.

Je dois dire qu'il est très important de choisir le boninclinaison de la tête. Par exemple, si la tête est fortement inclinée, l'eau peut facilement pénétrer dans la gorge, provoquant une toux. Il est très important de rincer le nez avec tout le contenu de la bouilloire. Respirer dans ce cas n'est pas nécessaire, car vous pouvez parfaitement respirer quelques minutes et la bouche.

Il est très important que le nez soit lavé avec de l'eau saléea été réalisée dans les narines nettoyées. Par conséquent, si le nez qui coule est fort, alors avant de commencer cette procédure, il est recommandé de laisser tomber quelques gouttes du remède du froid dans le nez.

Une fois le processus de lavage terminé,il est nécessaire de se tenir droit, de plier le corps à angle droit et, les mains derrière le dos, d'incliner la tête dans des directions différentes afin que l'eau reste complètement hors du nez.

Après le premier lavage il faut faireet le second. Mais ne le dépensez que mieux tous les deux jours. Le déroulement général de ces procédures est de 4 à 5 fois. Ensuite, faites une pause d'environ 7 jours, puis répétez le cours. En règle générale, un effet positif est observé après le 4ème cours.