Les femmes enceintes peuvent-elles avoir des petits pains? Nous allons découvrir!

Pour une femme, la grossesse est très excitantepériode. En ce moment dans son corps naît un nouveau petit homme qui, en neuf mois, va naître. Pour le bébé est né en bonne santé, vous devez commencer à prendre soin de lui déjà quand il est encore dans l'estomac.

En tout cas, la grossesse passe différemment. Certains souffrent de toxicose et quelqu'un veut essayer des combinaisons de produits non standard. Il y a des femmes qui veulent tout manger.

Nous allons comprendre!

Certains sont attirés par la nourriture japonaise. Par exemple, un jour, une femme voulait commander des rouleaux. Enceinte devrait réfléchir soigneusement pour décider de l'utilisation d'un tel plat. Pour vous faciliter la tâche, nous vous parlerons un peu de cette nourriture japonaise. Nous allons également aborder la question de savoir si les femmes enceintes peuvent avoir des petits pains.

Quel genre de nourriture est-ce?

Donc, les rouleaux sont une sorte de sushi bien connu. Bien sûr, ces aliments sont exotiques pour nous.

Les rouleaux entrent dans notre alimentation quotidienne. Très probablement, ce plat japonais ne fait pas peur car il est composé de riz, de nori (c'est une feuille d'algues séchées) et de fourrages. Certaines personnes ne pensent pas à la vie sans ces rouleaux japonais.

Voyons, est-il possible de manger des petits pains enceinte? Cela affectera-t-il la santé de la mère et de son fœtus? Maintenant, nous allons discuter.

De quoi sont faits les rouleaux?

Analysons ces rouleaux japonais paréléments dont ils sont composés. La base des rouleaux est le riz. Cet ingrédient en eux est le plus important. Si nous considérons ce produit séparément, il est très utile. Le riz sature notre corps avec des microéléments essentiels et des vitamines.

Le deuxième ingrédient des rouleaux est le nori (feuillealgues pressées). Il est utilisé comme emballage pour ces rouleaux de riz. Nori contient l'élément nécessaire - l'iode. Il s'avère que la réponse à la question de savoir s'il est possible pour les femmes enceintes de manger des petits pains est positive? Mais tout n'est pas si simple. Si ces rouleaux ne comprenaient que ces ingrédients, alors oui, mais cela vaut la peine de faire attention à la garniture. C'est là que le danger se cache, et aussi la raison pour laquelle certains médecins catégoriques ne conseillent pas les filles dans une situation intéressante, comme un plat.

Si on parle des options classiquescuire ce plat, puis il est utilisé comme garniture filet de poisson (cru, non transformé). C’est ce qui constitue une menace pour une femme bien placée, puisqu’un tel produit peut contenir des nématodes, des vers et d’autres parasites. Chez une femme enceinte, ils peuvent non seulement provoquer une intoxication du corps, mais aussi entraîner un manque de nutriments chez le fœtus. À propos, les parasites peuvent aussi causer une fausse couche.

Bien sûr, ils peuvent maintenant utiliser des filets congelés, pas du poisson cru, mais même dans ce cas, vous ne devriez pas espérer que cet ingrédient est sûr à 100%.

Ce sont toutes les raisons pour les femmes enceintes.refuser les rouleaux? Non, il y a un autre ingrédient indésirable - c'est le gingembre. Les médecins appellent cela un allergène puissant pouvant provoquer une attaque de l'urticaire. De plus, même ceux qui n'ont pas tendance à avoir des allergies sont sensibles à cela. Au cours de la période où le bébé naît, le corps est reconstruit, de sorte qu'une attaque allergique peut survenir, même si auparavant la mère n'avait aucune réaction au gingembre.

Option végétarienne

Aujourd'hui, il y en a beaucoupdivers rouleaux. Il y a même des légumes. Il y a des rouleaux traités thermiquement dans le four. Remplir de tels rouleaux peut aussi être très différent. Il y a aussi des petits pains de marque, dont les chefs cuisiniers eux-mêmes réfléchissent. Donc, pour résumer ... Est-il possible pour les femmes enceintes de manger des petits pains? Oui, vous pouvez utiliser, mais pas tous et même sans assaisonnements.

Comment être?

Comment faire les rouleaux le plussécuritaire pour une femme en position? Vous pouvez les cuisiner vous-même à la maison. Si vous les préparez vous-même, vous pouvez être sûr du naturel et de la pureté de la nourriture, ainsi que de l'hypoallergénicité de tous ses composants. Cuire de tels petits pains à la maison ne fera pas de vous un ami spécial. Pour que vous ne vous ennuyiez pas, attirez votre mari à la création conjointe de rôles. Vous passerez donc une merveilleuse soirée, qui se terminera par un dîner insolite.

Donc, même si vous n'êtes pas enceinte pendant la grossesseSi vous pouvez refuser l'utilisation de spécialités japonaises, il n'y a généralement rien de mal à cela. Mais il faut une approche très scrupuleuse dans le choix des petits pains, pour éviter ceux qui incluent des fruits de mer crus. Après tout, pendant cette période, vous êtes responsable non seulement de vous-même, mais également du futur enfant. Dans ce cas, la réassurance est loin d'être une mesure supplémentaire.

Est-ce possible pour les sushis enceintes? Les rouleaux peuvent être, mais pas tous, mais comment vont les choses avec ces délices de la cuisine japonaise? Le sushi se compose du même riz, du nori et des garnitures, leur apparence est légèrement différente. De là, nous concluons que vous pouvez les manger, mais encore une fois, vous devez regarder les ingrédients. Vous connaissez maintenant la réponse à la question de savoir si les femmes enceintes peuvent manger des petits pains.