Quelle bouillie utile pour les bébés

Tout le monde sait que la bouillie est utilisée dans la nutritionles jeunes enfants et les nourrissons, partout dans le monde, car ils sont une bonne source de protéines végétales, de vitamines B, de minéraux et de glucides. Alors quelle bouillie pour les bébés De préférence? Laissez-nous examiner cette question en détail.

En premier lieu est un plat de sarrasin. Il contient des sels de magnésium, de fer, de phosphore et de potassium, ainsi que des protéines végétales.

1. Bouillie de sarrasin.

Ingrédients: deux cuillerées de sarrasin, un verre d'eau, une cuillerée de sirop de fructose, une cuillère de solution saline, soixante grammes de lait cru, une cuillerée de beurre.

Les gruaux sont lavés, séchés au four, mis enfaire bouillir l'eau et cuire pendant quarante minutes à feu doux. Ensuite, la bouillie est essuyée à travers un tamis, combiné avec une décoction et la terre avec un mélangeur. Ajouter le sirop, la solution saline, le lait, faire bouillir et laisser cuire cinq minutes. Lorsque la bouillie pour le bébé est prête, de l'huile y est ajoutée.

La deuxième place est occupée par la farine d'avoine. Dans ce plat il y a une énorme quantité de graisses végétales, il comprend également des vitamines du groupe B, du fer, du potassium et du phosphore.

2. Bouillie de flocons d'avoine.

Ingrédients: deux cuillères à soupe de céréales, un verre d'eau bouillante, un demi-verre de lait (chaud), une cuillerée de sirop de fructose, une cuillerée de saumure, une cuillerée de beurre.

Les gruaux sont lavés, versés avec de l'eau et bouillis pendant une demi-heure,en remuant de temps en temps. La bouillie est essuyée à travers un tamis. Ajouter le lait, le sirop, la solution de sel, mélanger et cuire pendant cinq minutes, après quoi ajouter l'huile.

La troisième place est pour la bouillie de riz,puisque le riz fait référence à des produits hypoallergéniques. Mais dans ce plat il y a une quantité un peu plus petite de protéines, de minéraux et de vitamines. En outre, il n'est pas recommandé pour les enfants souffrant de constipation.

3. Bouillie de riz pour les bébés.

Ingrédients: un verre d'eau, deux grammes de sel, le riz demi-cuillère, un demi-verre de lait (chaud), une cuillère de fructose, une cuillère à soupe de beurre.

Dans de l'eau bouillante, mettre le riz et cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ensuite, il est écrasé avec un mélangeur, ajouter le lait, le fructose et cuire pendant cinq minutes, après quoi ajouter plus d'huile.

Porridge pour le bébé de la farine de blé plus souventnotre état est représenté sous la forme d'une manne. Cependant, à ce jour, il est recommandé d'abandonner le manga car il contient une faible quantité de fibres, de minéraux et de sels, mais une teneur élevée en protéines contribue à la formation du rachitisme chez les enfants de la première année de vie. Par conséquent, ces dernières années, les céréales à base de blé sont attribuées aux bébés après la première année de leur vie.

Considérez comment faire cuire la bouillie pour la manne du bébé.

Ingrédients: lait demi-coupe, un et demi cuillères à soupe de semoule, le sel, une pomme, une cuillère à soupe de fructose, deux cuillères à soupe de beurre.

Dans le lait bouillant, versez lentement la croupe, en remuant constamment, ajoutez le sel et faites cuire pendant quinze minutes. La pomme est lavée, nettoyée, frottée sur une râpe et mélangée avec du fructose et du beurre avec de la bouillie.

La bouillie de farine de maïs est riche en fer, en amidon et est facilement digérée. Cependant, ils nécessitent une longue préparation et ne sont pas recommandés pour les enfants jusqu'à l'âge de dix mois.

Céréales de seigle et d'orge contenant une grandela quantité de protéines végétales, de fer, de phosphore et de potassium, est rarement utilisée dans les aliments pour nourrissons et n'est pas recommandée pour les bébés souffrant de constipation et de surpoids.

Les graisses sont mal digérées, de sorte qu'il est utilisé dans la préparation des céréales pour les enfants de plus d'un an et demi.

Dans tous les cas, il est nécessaire de se rappeler qu'il est nécessaire d'introduire le leurre lorsque l'enfant a atteint cinq à six mois, deux semaines après les cultures maraîchères.

Ainsi, la question de savoir comment faire cuire la bouilliepour les bébés, n'est pas difficile. Adhérant à certaines règles et recommandations, vous pouvez fournir à un petit corps la quantité maximale de nutriments.