Combien de calories dans la bière et si vous pouvez perdre du poids en buvant cette boisson

La bière est l'un des plus populaires etboissons à faible teneur en alcool préférées de nombreuses personnes. Le goût et la teneur en alcool de la bière sont le résultat de la fermentation de ses composants principaux: la levure de bière et le malt avec l'addition de houblon. Le chiffre d'affaires moyen varie de 3 à 5, mais certains artisans ramènent cette boisson à 12 tours. Considérant de nombreuses variétés, la bière est la troisième boisson à faible teneur en alcool la plus populaire au monde.

Ayant entendu parler des histoires qui apparaissent tôt ou"estomacs de bière" en retard, souvent les gens ont la question: "Et combien de calories dans la bière?". Comme vous le savez, les boissons les plus caloriques sont le brandy, la vodka et le whisky. Un verre d'une telle boisson "non-faible" contient 150 calories, 300 kcal pour 100 grammes, respectivement. En ce qui concerne la sécurité des calories dans la bière, vous devriez savoir que dans 100 gr de variété sombre seulement 62 kcal. Cela signifie que la teneur en calories de la boisson à faible teneur en alcool, même la plus «lourde», est presque 5 fois inférieure à celle du «compagnon» à 40 degrés. C'est une bonne nouvelle. Et ayant appris qu'il y a seulement 43 calories par 100 g de bière légère, beaucoup seront encore plus heureux, car c'est la variété la plus populaire dans notre pays. Mais, malheureusement, la raison de la joie est très, très conditionnelle.

Sachant combien de calories dans la bière, multipliez cesdes données sur le volume habituel que vous consommez. Les calories dans les bières légères sont égales à 43 kcal pour 100 gr. Lorsque vous achetez une bouteille de 500 grammes, vous utiliserez au moins 215 calories. Combien de calories dans la bière d'une sorte sombre, nous nous souvenons aussi parfaitement - dans 1,5 fois plus. Ces données sont très relatives. En règle générale, le contenu calorique de la bière, que nous achetons régulièrement, est de 300 kcal par bouteille d'un demi-litre. De plus, nous avons une collation pour cela. Chips dans un paquet de 30 grammes - plus 200 kcal, 50 grammes de craquelins salés / poivrés - un autre 250 kcal, et les arachides - 548 kcal (!) Pour 100 g de produit. Ainsi, une bouteille de bière et un «snack» minimum représentent déjà un tiers du débit calorique quotidien.

Si vous regardez de l'extérieur, alors, bien sûr,Un pot de bière ne constitue pas une menace particulière pour la figure. Mais cette boisson a une caractéristique très caractéristique, à savoir, une augmentation de l'appétit. Plus tu bois, plus tu veux manger quelque chose comme ça.

Avec les boissons alcoolisées tout est clair, mais combiencalories dans la bière "nulevke"? En regardant l'étiquette, vous êtes évidemment surpris, parce que vous avez acheté de la bière sans alcool. Le contenu calorique d'un tel produit est le même que celui d'un ordinaire léger. Oui, en effet, la bière contenant de l'alcool est la même en termes d'indicateurs énergétiques que la bière sans alcool. Les calories apparaissent en raison de la fermentation. Après tout, le "zéro" passe par le même stade de fermentation que la variété ordinaire. En fait, la bière sans alcool est une bière ordinaire qui a passé le processus de la distillation, à la suite de laquelle pratiquement aucun alcool n'a été perdu. Les étapes du traitement sont encore en développement, mais il est absolument impossible d'apporter l'alcool absolument techniquement à ce jour. Par conséquent, ayant un contenu alcoolique est trois fois moins que celui du kéfir, "zéro" est encore une boisson conditionnelle douce.

Quelques faits utiles pour ceux qui essaient de perdre du poids et veulent abandonner la bière.

Le ventre "bière" apparaît chez 7 hommes sur 10et 6 femmes sur 10, mais un tel «cadeau» n’est pas directement lié à la boisson peu alcoolisée. En fait, la responsabilité de ce type de collations. Après un litre de bière ivre, les frites, les noix, les craquelins et autres saveurs peu saines disparaissent sous nos yeux. Et installe-toi sous la peau.

Il y a plus de 10 ans, la diète à la bière avait acquis une popularité fantastique. Vous pouvez vraiment perdre du poids. Surtout quand on considère le fait qu'un litre de cette boisson a 10 fois plus de valeur qu'un litre de lait.

Rappelez-vous, tout est utile dans la modération. Aimez-vous la bière? Utilisez sur la santé. Méfiez-vous des quantités excessives de boissons peu alcoolisées et de collations peu saines. Alors vous n’aurez plus à vous soucier de la figure!