Comment serrer la peau sur votre estomac après l'accouchement?

La période d'attente du bébé est considérée comme l'une des plustremblant et en même temps des moments merveilleux dans la vie. En effet, l'apparition d'un enfant dans une famille est un événement fabuleux. Chaque femme change radicalement à la fois intérieurement et extérieurement. Mais dans les préoccupations constantes concernant le nouveau membre de la famille, nous ne devrions pas oublier notre propre attrait. En pensant à l'apparence, de nombreuses mamans se demandent comment resserrer la peau sur l'abdomen après l'accouchement. Cela devrait être inquiet à l'avance et à partir du premier trimestre pour développer leur propre programme, y compris l'activité physique et des procédures cosmétiques spéciales. Afin d'atteindre rapidement le résultat souhaité, vous devez agir de manière globale.

Comment resserrer la peau sur l'abdomen après l'accouchement par l'exercice?

Bien sûr, l'exercice régulier peut êtrele seul moyen d'atteindre un résultat de 100%. La charge sur les muscles aide à améliorer la circulation sanguine, ce qui, à son tour, fournit un apport d'une substance telle que le collagène, qui est responsable de l'élasticité de la peau. En outre, l'exercice quotidien contribue à stabiliser le métabolisme dans le corps, ce qui affecte également positivement son état. Les experts affirment que la charge aide visuellement à réduire les vergetures sur l'abdomen après l'accouchement. Pour cela, il vaut la peine de prendre des gouttes spéciales. Nous devrons nous engager sérieusement dans le sport, mais plutôt dans l'athlétisme, c'est-à-dire avec un poids important pour effectuer un petit nombre d'approches. À ce jour, il existe de nombreuses techniques spécialisées. S'il n'y a aucune possibilité d'organiser des cours avec un instructeur de fitness, vous pouvez créer votre propre programme, en vous appuyant sur des vidéos qui sont en grand nombre affichées sur Internet.

Comment serrer la peau sur l'abdomen après l'accouchement: un esthéticien aidera

Les salons de beauté modernes sont étendusl'assortiment de diverses procédures qui aident à se débarrasser du problème qui est apparu. Le plus commun est l'emballage sur la base des algues, qui saturent activement la peau avec du collagène, en particulier en combinaison avec la thermothérapie. Un énorme avantage est le fait que cette procédure peut être effectuée à la maison. Pour ce faire, pendant le bain, vous devez frotter le corps avec du sel de mer, puis appliquer le masque et le fixer avec un film alimentaire. Non moins efficace est le massage sous vide combiné avec un massage manuel. Dans les salons de beauté, la procédure est effectuée par un dispositif spécial, mais il peut également être effectué avec un aspirateur, qui peut être ramassé à n'importe quelle pharmacie.

Comment serrer la peau sur l'abdomen après avoir donné naissance à la maison?

Tout d'abord, il faut réviser son propreration alimentaire N'oublie pas: nous sommes ce que nous mangeons. L'état de la microflore intestinale est directement reflété dans la peau, vous devez donc manger du kéfir ou du yogourt tous les jours. Aussi, augmentez la quantité de poisson consommée. Tout esthéticien, répondant à la question de savoir comment enlever les vergetures sur l'abdomen après l'accouchement, conseille de donner la préférence au saumon ou à la truite. Ne négligez pas les fruits de mer, ils contiennent du zinc en grande quantité. Suivez toutes les recommandations ci-dessus, alors votre peau sera élastique et lisse.