Diet AD et le régime alimentaire de Xenia Borodina. Caractéristiques et inconvénients
Dans le désir de se débarrasser des kilogrammes détestésCertaines filles ont recours à des méthodes absolument stressantes pour perdre du poids. Parmi la variété des régimes alimentaires, il y a des régimes simples, complexes et meurtriers qui aident à obtenir un corps douloureusement mince au détriment de leur propre santé.
Régime AD: Caractéristiques
Basé sur le nom de ce régime, vous pouvez immédiatementcomprendre que pour se conformer à son enfer difficile. C'est une méthode spéciale de jeûne pendant un mois ou trois mois. Pendant un régime, certains jours, vous pouvez manger des aliments dont le contenu calorique total ne dépasse pas 1000 kcal par jour. Le reste du temps, vous ne pouvez boire que de l'eau pure. Sur la base de ces conditions, nous pouvons affirmer sans crainte que le régime anti-AD est extrêmement dangereux pour la santé. Les résultats d'une telle intimidation ne vous plairont pas du tout. Qui aimerait avoir un trouble digestif et un trouble mental allant jusqu'à l'anorexie?
Si vous regardez les commentaires sur ce régime, vous pouveztrouver beaucoup de commentaires de filles enthousiastes, satisfaites de cette façon de perdre du poids. La plupart soutiennent que le régime AD les a aidés à améliorer leur processus métabolique, à accélérer leur métabolisme et à perdre du poids de façon incroyable. Cependant, vous ne devriez pas trop faire confiance à tout ce qui est écrit sur le World Wide Web. Tout nutritionniste dira que pour le fonctionnement normal du corps, une femme doit avoir au moins 1200 kcal par jour. En plus du fait que cette méthode de perte de poids est très nocive, tout le monde n’est pas capable de supporter un tel rythme pendant au moins un mois, sans parler de trois. Et pourtant, les femmes, dans un souci de beauté imaginaire, peuvent faire face aux épreuves les plus terrifiantes.
Les principes généraux de tout bon régime devraient inclure les caractéristiques suivantes:
- il ne devrait pas interférer avec un mode de vie normal;
- Tout régime devrait inclure dans votre régime des protéines, des graisses, des glucides et des vitamines;
- Un régime doit viser un mode de vie sain et le respect d'un régime approprié, et non une maigreur douloureuse et un trouble des organes internes.
Régime AD n'a aucun de ceux-ciqualités. Cela vous aidera seulement à acquérir une attitude malsaine envers la nourriture, à acquérir une dystrophie, une arythmie cardiaque, une obstruction intestinale et un manque de calcium, ce qui affectera négativement la beauté féminine. Beaucoup disent que si elles respectent toutes les conditions de ce régime dans quelques semaines, l'appétit chute presque complètement. En règle générale, ceux qui ont achevé l'intégralité du cours le terminent déjà dans un lit d'hôpital. De plus, dès que vous aurez terminé ce régime, chaque gramme perdu vous reviendra instantanément, emmenant avec vous quelques amis. Est-ce que le régime AD vaut ces efforts infernaux? Bien sur que non.
Régime Ksyusha Borodina
Beaucoup ont remarqué à quel point populaireLa présentatrice de télévision a perdu du poids après avoir accouché. Xenia a décidé de partager sa façon de perdre du poids. Son régime est conçu pour 2 semaines, son composant principal sont les concombres. Il est recommandé de consommer 3 à 4 morceaux de ce légume vert par jour. Parfois, il vous est permis de vous faire plaisir avec une soupe de légumes ou de la viande bouillie. De plus, pour le petit-déjeuner, vous pouvez manger 2 tranches de pain de seigle.
Chasser le corps parfait est le meilleurse tourner vers une alimentation saine. Et même si vous obtiendrez le résultat plus longtemps, il restera longtemps avec vous et vous ne nuirez pas à votre santé!
