Compétitions de natation: histoire, types, avantages

Compétitions de natation - l'une des plusincroyable dans le monde des spectacles. Il est à couper le souffle lorsque vous regardez des mouvements de nageurs confiants et forts sur la course à relais. Nager sciemment est souvent appelé le plus beau sport. Comment est-elle née et quelle est la contribution de la Russie à son développement?

Pourquoi est-il utile de nager?

La natation est appelée l'une des espèces les plus utilessport. Ce n'est pas un hasard si les médecins recommandent que les personnes souffrant de divers problèmes et de maladies puissent y faire face. Tout d'abord, la natation est une excellente source d'activité, bien que tous les groupes musculaires travaillent dans le bon mode et qu'il n'y ait pas de surcharge.

Merci à ce sport se développesystème cardiovasculaire. Quand une personne nage, le cœur pompe plus efficacement le sang. Une discipline utile concerne également le système musculo-squelettique, puisque les muscles et les ligaments des tibias sont entraînés. Ils sont étirés et renforcés dans l'eau. Ceux qui passent beaucoup de temps dans la même position doivent nécessairement se rendre à la piscine au moins une fois par semaine. Nage extrêmement recommandée pour ceux qui souffrent de scoliose, de paralysie cérébrale, les conséquences des maladies cardiaques. Entre autres choses, il aide à prévenir la congestion veineuse. Il est conseillé de le traiter et en tant que thérapie physique, car l'eau guérit et nettoie la peau, et affecte également le système nerveux - élimine l'irritabilité, l'excitabilité, l'apaisement et les tons. De plus, la natation contribue à renforcer l'immunité, elle est donc utile pour les personnes sujettes à des rhumes fréquents. Et c'est le sport le moins traumatisant!

Laissez-nous toucher l'histoire

La natation est connue depuis l'Antiquité. Les archéologues pensent qu'en Phénicie, les gens étaient engagés dans ce sport. Bien sûr, il n'avait pas de caractère de jeu compétitif. Il fallait plutôt nager pour pouvoir survivre afin de pouvoir se nourrir. Pour la première fois, s’engager dans la natation en tant que méthode d’entraînement physique devint la Grèce antique et depuis lors, elle jouit d’une popularité inépuisable. Maintenant, il est divisé en plusieurs types.

Les premières écoles de natation sont apparues dansXVIIIe siècle. Un siècle plus tard, des bassins pour la pratique de cette discipline ont commencé à être construits partout. Le sommet de sa popularité a été atteint à la fin du XIXe siècle.

Le premier concours

Le tout premier match entre les nageurs a eu lieuau seizième siècle, à Venise. Depuis lors, des compétitions de natation ont eu lieu régulièrement, mais seulement trois siècles plus tard en Angleterre, la première organisation officielle, l'Association des adorateurs de natation sportive d'Angleterre, a été enregistrée. Les Britanniques ont donné le départ et après eux, des associations similaires ont commencé à s'ouvrir dans le monde entier.

En 1890, le championnat européen de natation se déroulait en Autriche-Hongrie et, en quatre ans, la discipline était inscrite au programme des Jeux olympiques.

Les compétitions de natation sont à la fois personnelles -lorsque la victoire ou la défaite est attribuée à une personne et à une équipe personnelle, les points sont répartis entre les individus et sont attribués à l'équipe dans son ensemble.

Types de voile

Comme déjà mentionné ci-dessus, il y a plusieurstypes de cette discipline. Le plus ancien est considéré comme sport - il est né environ au XVIe siècle. Il s'agit d'une variété de compétitions de natation à une distance de 50 à 1500 mètres dans la piscine et jusqu'à 25 kilomètres dans un espace ouvert. Ce type a un tel nom, car les méthodes utilisées par les participants à la course à relais sont exclusivement sportives, ce qui permet de développer une grande vitesse. Ils sont écrits dans les règles, et d'autres sont simplement interdits.

Un autre type est le jeu de natation. Ce sont des jeux mobiles dans l'eau, utilisés avec succès dans l'entraînement de jeunes athlètes. Ce type de natation est bien sûr le plus approprié pour les enfants et les adolescents. Il développe la coordination, forme les muscles, vise à développer un sentiment de camaraderie. À lui appartient, par exemple, le water-polo, qui fait désormais partie des sports olympiques.

La natation appliquée est appelée surmonter les obstacles sur l'eau, les moyens de sauver la noyade, les méthodes d'immersion en profondeur.

Et enfin, le quatrième type de natation - synchronenatation ou, autrement dit, artistique, figuratif. Il y a divers mouvements chorégraphiques avec des éléments de gymnastique. Peut-être que la nage synchronisée peut à juste titre s'appeler la plus belle vue. Il est divisé en deux parties: technique (l'athlète est informé des figures à exécuter) et libre (pas de restrictions). Il y a des paires et des équipes.

Histoire de la nage synchronisée

La nage synchrone est née au début du passésiècle au Canada et avait à l'origine un nom différent - le ballet de l'eau, pour la similitude avec ce genre d'art. Aux Jeux Olympiques de nageurs interprètes la première fois en 1948, mais la discipline olympique réelle de la nage synchronisée a été vingt ans plus tard. À partir de cette année, il s’appelle officiellement "natation artistique". Peut-être cela est vrai: exclusivement par des séances d'entraînement longues, épuisantes qui nécessitent l'endurance, la flexibilité, grand retour, les athlètes peuvent obtenir un mouvement synchrone afin de nous admirer, le public.

Dans les compétitions de nage synchronisée, il y a deuxpièces, comme déjà mentionné ci-dessus. Les techniques et les duos ordres donnés un certain nombre d'articles et de temps (20 et 50 secondes), au cours de laquelle ils doivent effectuer chacune étant dans un ordre strict. Les chiffres indiquent un comité ad hoc. Dans la partie libre de l'entraîneur et l'athlète a un espace pour l'imagination - vous pouvez montrer quoi que ce soit, cependant, le temps est encore limité (4 minutes et 5 minutes Duets commandes). Le nombre plus complexe et artistique, le plus de points sera mis les juges. Un grand rôle à obtenir le score joue une déclaration arbitraire.

La plus grande popularité et le développement de la nage synchronisée ont atteint le Canada, l'Amérique, la France, l'Espagne et la Russie.

Natation en Russie

Les toutes premières compétitions russesLa natation a eu lieu dans les années 1920 à Moscou. Depuis 1928, c'était une discipline indispensable dans la Spartakiade. Un nouveau cycle de développement de la natation, comme tout autre sport, a été reçu après la guerre.

À l’heure actuelle, en Russie, c’est l’un des plusdisciplines préférées et populaires. Constamment accueille diverses compétitions - il suffit de regarder le calendrier des compétitions de natation, pour être sûr. peint mensuel presque tous les jours - des tournois, des championnats, des concours régionaux, championnats, les coupes ... Plus de 2017 athlètes ont pris part (et prendre encore) au Grand Prix de natation en eau libre à Santa Fe et à la Coupe de Russie et dans les compétitions « dauphin Jolly », et la Coupe du monde ...

Dans les années vingt du siècle dernier en RussieLa nage synchronisée a également vu le jour, mais les premières compétitions ont commencé seulement dans les années 1960. Auparavant, ils n'étaient que urbains, mais en 1981, l'équipe nationale de notre pays a joué avec succès en Yougoslavie aux championnats d'Europe.

Depuis 2000, la nage synchronisée en Russie a reçucomme une nouvelle poussée. Nos athlètes ont mené avec confiance les Jeux olympiques. Il y avait une opportunité de parler du développement réel de cette discipline dans notre pays. Ainsi, depuis dix-sept ans, depuis le début du siècle, cinq Olympiades ont eu lieu. À chaque fois, l'équipe russe a remporté la médaille d'or en nage synchronisée.

"Tout n'est pas or qui brille", lit-onun proverbe célèbre. La sagesse ne la prend pas - elle fait référence à juste titre à la natation en général et à la nage synchronisée en particulier. Beaucoup de souffrances physiques et mentales sont à l’origine de cette belle image que nous voyons des stands et de l’écran. Cependant, le spectateur, en règle générale, n'en sait rien. Donc, pour un seul, ces nageurs méritent l'admiration et le respect!