Nutrition sportive "Atlant" (protéine)
Avant tout athlète est la question de l'offrevotre corps avec un nombre suffisant de nutriments, car il affecte directement la croissance de la masse musculaire. Il est nécessaire de comprendre que la demande de ces substances chez un athlète est plusieurs fois supérieure à celle d'une personne ayant un niveau d'activité normal. Ceci est associé à des coûts énergétiques élevés pendant les sports, et au fait que la masse musculaire croissante nécessite une ressource de construction. Le composant le plus important dans le régime alimentaire des athlètes sont les protéines. Qu'est-ce qu'une protéine? C'est un concentré de protéines. Le plus souvent, il est produit sous forme de poudre. Les cellules produisent une protéine pour construire le muscle à partir des acides aminés, et la source de celles-ci ne sont que des protéines. Les réponses des athlètes qui en ont fait un élément obligatoire de l'alimentation démontrent clairement l'augmentation du gain de masse musculaire tout en maintenant le même niveau d'exercice.
C'est pourquoi les athlètes sont confrontés à un choixdes suppléments protéiques optimaux - en particulier les débutants, puisque ceux qui ont longtemps été dans le sport, habituellement déjà formé une gamme de priorités dans les compléments alimentaires. Je veux juste répondre à la question naturelle sur les dangers des protéines. Les protéines ne sont pas des médicaments hormonaux. Pour faire du mal, ils ne peuvent le faire qu'avec une néphropathologie spéciale, mais dans ces cas, les patients sont toujours informés de l'impossibilité de recevoir de tels fonds. Un autre point important: vous ne pouvez pas faire de la nourriture uniquement des protéines, ne serait-ce que parce que sans d'autres substances, les protéines ne seront pas digérées.
Le choix des préparations protéiques pour les athlètesest énorme. Il est très important de choisir un produit de très haute qualité, parce que non seulement les compléments alimentaires de mauvaise qualité ne donneront pas le résultat escompté, mais ils peuvent également causer des dommages tangibles. Considérez la marque bien connue de nutrition sportive "Atlant". La protéine de ce fabricant est célèbre pour sa mauvaise qualité, son manque d'efficacité et son effet secondaire. Quel est le problème avec lui? À première vue, tout semble bien. Les fabricants de cette marque auraient pris soin non seulement de fournir au corps des acides aminés, mais aussi des substances qui les aident à s'assimiler. Une gamme complète de complexes protéiques avec des additifs est présentée: Atlant 80% plus glutamine, Atlant Ultra, Atlant 80%, Atlant Plus Creatine. La base est partout la protéine, plus des substances qui aident à son assimilation optimale. Il est possible d'acheter le médicament dans différents paquets. En lisant la composition et le témoignage, vous pourriez penser que la solution idéale pour la nutrition sportive est les produits de la marque "Atlant". Les avis disent le contraire de lui. Presque tous les forums consacrés à la nutrition sportive décrivent un résultat négatif obtenu dans le contexte de la prise de ce médicament. Ceux qui l'ont testé mettent en garde contre la prise de médicaments de cette marque. "Atlant" (protéine) se caractérise par des qualités gustatives médiocres et une solubilité également médiocre. Il provoque des troubles du système digestif, y compris la diarrhée et les flatulences. De plus, même avec une utilisation prolongée, le résultat promis ne se manifeste pas.
Après avoir soigneusement étudié l'emballage, vous pouvez initialementéviter les conséquences désagréables de prendre le médicament "Nutrition sportive" Atlant "(protéine)." Le fabricant - Biodietrin company (Belarus) a été déclaré sur l'emballage. Cependant, l'adresse sur les paquets achetés dans différents endroits ne correspond pas. Les données sur l'existence réelle d'un tel producteur officiellement enregistré en République du Bélarus n'ont pas été trouvées. De plus, le fabricant n'a pas de site web personnel. En effet, le consommateur est initialement privé de la possibilité de le contacter.
Et le dernier: le médicament "Atlant" (protéine), selon un examen indépendant, a des données incorrectes sur sa composition dans la description, de sorte que la teneur en protéines est de 14% au lieu de 80% des revendications.
De toute évidence, les conclusions restantes concernantl'accueil de ce médicament peut être fait indépendamment. En outre, sur l'exemple considéré est visible, à quels moments il faut faire attention à la sélection de БАДов optimale.
