Comment améliorer la lactation: un conseil simple et efficace

Chaque jeune mère nourrit son premier enfantlait maternel, connaît sur la façon d'améliorer la lactation. Il lui semble que le lait est trop petit, le bébé ne mange pas et doit faire quelque chose pour augmenter la lactation. Au fil du temps, tout se met en place et son prochain bébé, il se nourrit tranquillement, comprendre comment le lait est ajouté et comment y parvenir. Après tout, toutes les recettes sont connues et testées depuis longtemps. Laissez-nous nous permettre une petite sélection d'entre eux.

Comment faire un supplément de lait maternel? Pour cela, il y a quelques règles simples au quotidien:

Avant chaque repas, essayez de boire une tassepas de thé chaud fort. Essayez d'ajouter du lait dans le rapport 1: 3. Vous devez boire environ 10-15 minutes avant le "repas" du bébé. Vous-même vous sentirez une poussée de lait dans votre poitrine. L'amélioration de la lactation se produira avec chaque alimentation. Si vous n'avez pas peur de prendre des kilos en trop, ajoutez du miel au thé avec du lait (seulement un peu et à condition que la miette n'ait pas d'allergies). Il n'est pas toujours possible de faire du thé au moment de l'alimentation. Par conséquent, préparez-le à l'avance dans le thermos. Laisse-le être prêt.
Pour ajouter du lait maternel, essayez de boirenon seulement du thé avec du lait, mais aussi un bouillon de rose sauvage, une infusion faible de menthe avec du miel. Ces recettes ont été utilisées par nos grands-mères, et elles savaient certainement comment améliorer la lactation.
Une fois l'alimentation terminée, assurez-vous de jeter les resteslait. Le corps d'une jeune mère est conçu de telle sorte que les glandes mammaires produisent autant de lait maternel que l'enfant boit. Après avoir exprimé les restes, vous "tromper" le corps, le forçant à produire du lait un peu plus que ce dont l'enfant a besoin. La prochaine traite sera déjà plus sur le montant que vous avez versé.
Regardez la quantité de liquide que vous prenez dansle cours de la journée. Si vous songez à améliorer la lactation, en plus du thé au lait, vous devez vous procurer au moins 2,5 litres de liquide par jour. Les soupes sont incluses dans ce calcul.
Avant de nourrir, vous devez masser légèrementpoitrine. De cette façon, vous le préparerez pour le bébé, ce qui sera plus facile de donner le processus de succion. L'enfant pourra prendre plus de lait maternel, puis le corps commencera à le produire davantage. La question de savoir comment améliorer la lactation sera décidée par elle-même.
Donne quelques gouttes de lait avant toi.nourrir. Cela vous permet d'atteindre deux objectifs: le premier - se débarrasser du lait, stagnant dans les conduits de lait et probablement déjà "ramassé" quelques microbes du mamelon environnant du monde. Le deuxième objectif est de faire comprendre à votre corps qu'il est nécessaire de nourrir le bébé, de le préparer. Le lait commencera à arriver sous nos yeux.

Si vous ne voulez pas compter sur ce qui précèdeconseils de vie, alors consultez votre médecin. Il vous expliquera comment augmenter l'allaitement d'une mère allaitante et répondra à toutes les questions. On peut vous prescrire des complexes vitaminiques spéciaux, des préparations à base de plantes pour améliorer la lactation.

L’une des conditions les plus importantes pour l’établissementl'allaitement maternel - votre forte autonomie. Vous ne devriez pas être dérouté par diverses difficultés, surtout si vous avez un bébé - le premier. Croyez-moi, tout ira bien après un moment. Ne donnez pas le lait de bébé au biberon. Sucer des mamelons est beaucoup plus facile que du sein de ma mère. Par conséquent, il arrive souvent que le bébé refuse de téter après avoir essayé le mamelon. Ne reculez pas et offrez au bébé un coffre à la place de la bouteille qu'il aime. Soyez persistant, et tout ira bien.

N'oubliez pas la règle la plus importante de l'allaitement maternel.- si la mère est calme, le bébé le sera aussi. Lorsque vous allaitez, rien au monde ne devrait vous distraire. Votre enfant devrait occuper toute votre attention. De plus, une mère et un lait calmes, reposés et couchés suffiront, alors laissez-vous allonger avec une miette et faites une sieste pendant la journée. Nous espérons que, grâce à nos conseils, vous pourrez obtenir la quantité de lait maternel dont votre bébé a besoin.