Après l'accouchement: est-il possible de manger une pastèque à une mère allaitante
Été, début d'automne, doux soleilbrille dans le visage, et sur le corps la chair de poule de la douce brise chaude. Malgré cette merveilleuse image du paysage estival, c'est cette période de l'année qui est la plus difficile à tolérer pour les femmes enceintes et allaitantes. À l'heure actuelle, lorsque la déshydratation ne se produit qu'à un jet de pierre, ils doivent manger plus de fruits et de légumes frais. Et, bien sûr, le produit d'été le plus aimé et le plus attendu est une pastèque. Mais est-il possible de manger une pastèque à une mère qui allaite?
À propos des pastèques
En règle générale, sur les étagères de nos magasins etles marchés, les pastèques mûres et juteuses n'apparaissent que vers la fin de l'été. Par conséquent, si la « communication » avec cette baie se produit qu'une fois par an, et pendant une courte période, avant de poser des questions quant à savoir si nous pouvons avoir la mère de soins infirmiers de la pastèque, vous devez d'abord apprendre à le connaître. Maintenant, melon d'eau - un avantage de baies qui est extrêmement difficile à surestimer. Il est presque entièrement composé de jus, qui, par ailleurs, stimule la lactation, il contient de l'acide folique.
Il est utile non seulement pour la mère, mais aussi pourmiettes de santé. Si une quantité suffisante de cette substance est contenue dans le lait maternel, elle stimulera un bon développement mental. En plus de l'acide folique, la pastèque contient des vitamines A, PP, C, B5, B1, B2 et beaucoup d'autres.
Mais les vitamines - ce n'est pas tout ce qu'une pastèque est riche en, Ilenrichira également le lait maternel avec du phosphore, du potassium, de l'iode, du calcium, du fer et du manganèse, tout cela est simplement nécessaire pour la croissance du corps du bébé et du corps de la mère qui se régénère après la naissance. Par conséquent, non seulement vous pouvez manger une pastèque pour une mère allaitante, mais vous devez le faire.
La pastèque est-elle utile pour l'allaitement maternel?
Comme vous l'avez déjà découvert, une telle baie, comme une pastèque,Il contient beaucoup de vitamines et de minéraux qui sont essentiels pour la mère et le bébé. Mais si vous êtes toujours intéressé à la question « est-il possible d'avoir une mère de soins infirmiers de melon d'eau », il est nécessaire de considérer non seulement les avantages mais aussi les dommages qui peuvent apporter cette baie sucrée et juteuse. Bien qu'il arrive rarement, mais encore la pastèque peut provoquer des allergies en miettes. Par conséquent, si votre enfant est sujette à des réactions allergiques, de la pastèque doit refuser, ou l'utiliser en quantités infimes. Bien que vous ne puissiez pas prédire à l'avance ce que l'enfant aura une allergie, mais quoi non, mais néanmoins il faut toujours être vigilant, car l'organisme de chaque enfant est unique. Comme chaque nouveau produit alimentaire pour un bébé, le melon d'eau devrait être introduit progressivement dans l'alimentation, en commençant par le minimum d'énergie autonome.
Est-il possible de manger une pastèque à une mère allaitante: les nuances
Dans différentes sources, on peut trouver une opinion surLe fait que si vous mangez cette baie pendant la lactation, alors le lait deviendra trop liquide, frais et non nutritif. Mais ce n'est pas le cas. Si le bébé ne montre aucun signe d'allergie de ce produit, alors la pastèque à la mère qui allaite n'apporte que du bien.
Le jus de cette baie est non seulement incapable de baisserla valeur du lait, mais au contraire, ne l'augmente que grâce à toutes les vitamines et oligo-éléments contenus dans la pastèque. Naturellement, comme tous les autres fruits frais, les légumes et les baies, la pastèque pendant la lactation doit être consommée avec modération.
