Pourquoi est-il nocif de respirer avec la bouche? Respirer dans la bouche: que dit-il?

Le corps humain est une machine idéale. Tout ici est fourni dans les moindres détails. S'il y a un nez, c'est à travers lui que l'on doit respirer et expirer. Dans cet article, je veux vous dire pourquoi il est nocif de respirer par la bouche et comment faire face à ce problème.

Cause 1. Poussière

Il y a beaucoup de raisons différentes pour lesquellesil est nocif de respirer par la bouche. Au tout début, il faut dire qu'il y a beaucoup de petits poils dans le nez d'une personne, qui fournissent un service utile au corps. Ils servent de soi-disant collecteur de poussière. Ie. Tout l'air qu'une personne inhale par le nez passe par plusieurs niveaux de filtration. Sur les mêmes poils, divers microbes et substances nuisibles au corps s'installent. Si vous respirez par la bouche, cette filtration ne reçoit pas d'air et pénètre dans le corps humain contaminé.

Cause 2. Chaleur

La prochaine raison pour laquelle il est nocif de respirer par la bouche estDans ce cas, l'air froid peut entrer dans le corps humain (typique de la fin de l'automne, de l'hiver et du début du printemps). S'il passe par le nez, il y est réchauffé, humidifié. Ici, vous pouvez même dire que la respiration nasale normale est une excellente prévention d'une variété de rhumes.

Cause 3. Changer la forme du crâne

La raison suivante est également très importanteil est nocif de respirer par la bouche. Donc, cela concerne surtout les enfants. Si le bébé inhale constamment de l'air avec son nez, il peut former progressivement le type de visage dit adénoïde. Dans ce cas, les sinus nasaux se contractent chez l'enfant, le pont nasal devient large, la région infra-orbitaire s'aplatit et un double menton peut également apparaître. Cela peut même défigurer le plus beau bébé. Ces changements ont presque pas de retour.

Raison 4. Discours

Quelques mots que je veux dire à propos des enfants. Pourquoi est-ce si mauvais pour eux de respirer par la bouche? Et tout cela parce que le système dento-alvéolaire et le langage du bébé se forment très tôt. Si l'enfant respire par la bouche, l'équilibre des parties du visage et de la mâchoire est perturbé, leur déséquilibre apparaît. Dans ce cas, la langue de l'enfant peut légèrement dépasser et se situer entre les dents. Et c'est très moche. Dans ce cas, un rétrécissement des mâchoires peut également se produire, ce qui entraînera de gros problèmes et des difficultés dans l'éruption des dents permanentes.

Cause 5. Développement du système respiratoire

Est-ce dangereux pour les enfants de respirer? Bien sûr! Cela peut conduire à plusieurs problèmes. Donc, je veux dire que si un petit enfant ne peut pas respirer par le nez, ses voies nasales peuvent être sévèrement rétrécies. En outre, les sinus maxillaires restent sous-développés. En outre, cela peut conduire à un rétrécissement de la mâchoire supérieure de l'enfant. Dans le même front les dents s'ennuient à un endroit, rampent l'une sur l'autre. Encore, au moins, c'est moche. En outre, il est lourd de fréquents rhumes dans le futur.

Raison 6. Lèvres

La prochaine raison pour laquelle respirer par la bouchenocif, surtout pour les femmes. Ainsi, pendant le souffle de la bouche, les lèvres d'une personne doivent s'assécher. Par conséquent, beaucoup essaient de les lécher aussi souvent que possible. Et cela, à son tour, conduit à l'altération des lèvres, et aussi le bord labial (il devient rouge vif) peut être très important. C'est moche. En outre, faire face au problème des lèvres sèches n'est pas facile non plus. Et pour le beau sexe, il a aussi un effet esthétique négatif.

Cause 7. Diverses maladies

Les médecins disent qu'il est nocif de respirer par la bouche. Et c'est vrai! Après tout, cette condition peut entraîner l'émergence de nombreuses maladies (surtout pendant la saison froide). Au moins - rhumes. De plus, en respirant par la bouche, l'air qui entre dans le corps est impur. Dans cet état, la nutrition des cellules du corps avec l'oxygène est également considérablement aggravée. Cela affecte le cerveau, qui est le centre de coordination le plus important du corps humain.

Raison 8. Dormir

La prochaine raison pour laquelle vous avez besoin de respirer par le nez -seulement dans ce cas une personne peut normalement se reposer. Seulement avec la respiration nasale les cellules du corps sont entièrement alimentées en oxygène, ce qui donne au corps la possibilité de récupérer normalement et qualitativement. Sinon, le rêve de la personne sera intermittent, agité.

Que devrais-je faire?

Ayant considéré les principales raisons pour lesquelles on ne peut pas respirerla bouche, je veux dire aussi qu'il est nécessaire le plus tôt possible de commencer à traiter ce problème. Étant donné que la cause de cette condition est souvent le rhume (en particulier, la congestion nasale), dans ce cas, le patient doit aller immédiatement chez le médecin pour consultation, loru. S'il est impossible de voir un spécialiste, il faut autant que possible dans un court laps de temps pour traiter le rhume seul. Pour ce puits appliquer les cavités nasales de lavage. Vous pouvez également utiliser une variété de pulvérisations nasales. Par exemple, il peut être un tel médicament, comme un « Vibrocil » ou « Nazivin ». Souvent, une personne devient difficile de respirer le nez à cause de l'air sec dans la chambre. Dans un tel cas, le mucus se dessèche, qui interfère avec la respiration normale. Pour faire face à ce problème est également facile:

1. Il est nécessaire de nettoyer le nez.
2. Assurez-vous d'humidifier l'air dans la pièce, sinon le problème reviendra. Cela peut être fait avec un humidificateur spécial. Si ce n'est pas là, vous pouvez mettre un petit bol d'eau près de chez vous.

Comment faire face à l'habitude?

Il arrive souvent qu'avec des rhumes prolongésle patient développe déjà une habitude de respirer par la bouche. Donc, il vaut la peine de dire que cela doit être combattu. Tout d'abord, vous devez réfléchir à la façon dont il semble très laid de l'extérieur. Et si les enfants peuvent faire au moins un peu d'indulgence, alors les adultes avec une bouche ouverte ont l'air, pour le moins, pas très attirants. Si vous-même ne pouvez pas faire face au problème, vous pouvez utiliser des aides spécialement conçues (le plus souvent, elles sont utilisées dans le cas de cas avancés de respiration orale chez les enfants). Ces baskets sont conçus pour simplement réapprendre ou réapprendre à une personne à respirer par le nez. Le principe d'action: quelque chose comme une fausse mâchoire est insérée dans la bouche. Cet appareil vous fait respirer de l'air par les narines, ce qui crée une nouvelle habitude: respirer par le nez.