Trois étapes de l'hypertension - prendre du recul

La pression accrue est la principale manifestationmaladie hypertensive. Cela commence tout à fait inaperçu, car chacun d'entre nous a parfois mal à la tête et "frappe" le sang dans les tempes. Et la pression peut augmenter pour le changement de temps ou après le stress. On croit que l'hypertension est une maladie des personnes âgées. Cependant, les symptômes que nous venons de mentionner sont des signes de la première étape de l'hypertension.

Il y en a trois au total.

Au premier stade de l'hypertension, la pression augmenteépisodiquement, sous l'influence de facteurs externes. Ensuite, il revient à la normale, et une personne peut simplement ne pas associer certains des symptômes de l'hypertension artérielle. Après tout, nous ne le mesurons pas tous régulièrement. Néanmoins, l'hypertension à ce stade est déjà susceptible de diagnostic. Si vous pouvez détecter certains changements au fond du globe oculaire, et la pression artérielle au repos est entre 95-150 ou même 100-160 mm Hg. Il y a une hypertension de 1 degré. L'armée va déjà perdre un tel recrue.

Dans la deuxième étape de l'hypertension, une personne commencerégulièrement se sentir malade. Le mal de tête ne passe pas tout seul. La pression doit être diminuée avec des médicaments, ce qui ne fait qu'aggraver la situation. Le fait est que le cerveau «régule» le travail du cœur et, avec l'aide des tablettes, nous le trompons, en éliminant les conséquences de la maladie, et non ses causes.

Parfois avec auto-diagnostic, hypertenduLa maladie de stade 2 est définie à tort comme une méta-sensibilité, car ses manifestations sont encore fortement associées aux changements climatiques. Cependant, la sensibilité aux changements climatiques se manifeste par un changement de la pression artérielle en général, c'est-à-dire à la fois une augmentation et une diminution.

La troisième étape de l'hypertension est déjà graveune maladie accompagnée de changements pathologiques dans les organes internes. Le cerveau souffre, le coeur est agrandi, dans certains cas la maladie se propage aux reins et aux yeux, provoque des troubles dans le fonctionnement de ces organes.

Comme établi par la science, l'hypertension se développe dansgénétiquement prédisposé à ce peuple. Mais il semble qu'il y en ait plus dans le monde moderne. La maladie progresse avec la malnutrition et un mode de vie à faible activité. Il se développe lentement, parfois des années. Mais aussi pour traiter l'hypertension est aussi une vie.

Si vous trouvez cela quand le temps change,le stress et le stress, la tête commence à faire mal régulièrement, à subir un examen, il est nécessaire de mesurer la pression artérielle plus fréquemment pour savoir si elle est élevée par rapport à la norme de 90-120 mm Hg. Art.
La prévention et le traitement de la maladie estmener un style de vie sain. L'exercice modéré, les sports et l'utilisation d'aliments faibles en gras et à faible teneur en gras vous aideront à prendre du recul: passer d'un stade d'hypertension à l'état précédent. Tout le monde qui se plaint de l'hypertension artérielle, il est recommandé de manger des fruits séchés sur une base régulière et de lutter contre le surpoids, mais pas des méthodes trop sévères.